Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 668 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 668 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 668 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
Farfalle
LaSelva · 500 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 354 kcal
- Zucker
- 4,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein42 kcal
- Fett14 kcal
- Kohlenhydrate290 kcal
- davon Zucker17 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 346 von 354 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
10,6 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie354 kcal 1.481 kJ1.770 kcal 7.406 kJ167 kcal 699 kJ334 kcal 1.397 kJ501 kcal 2.096 kJ668 kcal 2.795 kJ835 kcal 3.493 kJ1.002 kcal 4.192 kJ1.169 kcal 4.891 kJ1.336 kcal 5.589 kJ1.503 kcal 6.288 kJ1.670 kcal 6.986 kJ1.837 kcal 7.685 kJ2.004 kcal 8.384 kJ354 kcal 1.481 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g53 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g8,0 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,1 g1,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,3 g
- Kohlenhydrate72 g362 g34 g68 g102 g137 g171 g205 g239 g273 g307 g342 g376 g410 g72 g
- davon Zucker4,2 g21 g2,0 g4,0 g5,9 g7,9 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g17 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g3,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,50 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,24 g0,28 g0,33 g0,38 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,10 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie354 kcal 1.481 kJ1.770 kcal 7.406 kJ167 kcal 699 kJ334 kcal 1.397 kJ501 kcal 2.096 kJ668 kcal 2.795 kJ835 kcal 3.493 kJ1.002 kcal 4.192 kJ1.169 kcal 4.891 kJ1.336 kcal 5.589 kJ1.503 kcal 6.288 kJ1.670 kcal 6.986 kJ1.837 kcal 7.685 kJ2.004 kcal 8.384 kJ354 kcal 1.481 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g53 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,6 g8,0 g0,8 g1,5 g2,3 g3,0 g3,8 g4,5 g5,3 g6,0 g6,8 g7,5 g8,3 g9,1 g1,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g1,5 g0,1 g0,3 g0,4 g0,6 g0,7 g0,8 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,7 g0,3 g
- Kohlenhydrate72 g362 g34 g68 g102 g137 g171 g205 g239 g273 g307 g342 g376 g410 g72 g
- davon Zucker4,2 g21 g2,0 g4,0 g5,9 g7,9 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g4,2 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g17 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g3,4 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,50 g0,05 g0,09 g0,14 g0,19 g0,24 g0,28 g0,33 g0,38 g0,42 g0,47 g0,52 g0,57 g0,10 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Farfalle?
11 g je 100 g, 53 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,6 g × 4 kcal = 42 von 354 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts