Produktfoto: Riso intregrale rosso — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Riso intregrale rosso

Cascina Belvedere

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

10% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,7 g
Energie: 347 kcal
Zucker: 0,7 g

Sättigung1,6 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

10 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein35 kcal
Fett28 kcal
Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker3 kcal
Rest12 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 335 von 347 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 10 %

8,7 gProtein×4 kcalje Gramm=34,8 kcalaus Protein

34,8 kcalaus Proteinvon347 kcallaut Packung=10 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

10 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,6 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,5 g je 100 kcal.

1,0 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 57 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 172 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 230 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 287 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 345 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 402 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 460 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 517 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 575 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 632 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 690 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie347 kcal 1.452 kJ199 kcal 834 kJ399 kcal 1.669 kJ598 kcal 2.503 kJ798 kcal 3.338 kJ997 kcal 4.172 kJ1.197 kcal 5.006 kJ1.396 kcal 5.841 kJ1.595 kcal 6.675 kJ1.795 kcal 7.510 kJ1.994 kcal 8.344 kJ2.194 kcal 9.178 kJ2.393 kcal 10.013 kJ347 kcal 1.452 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,1 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g3,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,8 g3,2 g3,7 g4,1 g4,6 g5,1 g5,5 g0,8 g
Kohlenhydrate68 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g274 g313 g352 g391 g430 g469 g68 g
davon Zucker0,7 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,02 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 57 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 115 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 172 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 230 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 287 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 345 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 402 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 460 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 517 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 575 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 632 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 690 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

Energie347 kcal 1.452 kJ199 kcal 834 kJ399 kcal 1.669 kJ598 kcal 2.503 kJ798 kcal 3.338 kJ997 kcal 4.172 kJ1.197 kcal 5.006 kJ1.396 kcal 5.841 kJ1.595 kcal 6.675 kJ1.795 kcal 7.510 kJ1.994 kcal 8.344 kJ2.194 kcal 9.178 kJ2.393 kcal 10.013 kJ347 kcal 1.452 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,1 g1,8 g3,6 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g20 g21 g3,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,8 g3,2 g3,7 g4,1 g4,6 g5,1 g5,5 g0,8 g
Kohlenhydrate68 g39 g78 g117 g156 g195 g234 g274 g313 g352 g391 g430 g469 g68 g
davon Zucker0,7 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,11 g0,13 g0,14 g0,02 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?1,6 von 10

Sättigung: 1,6 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
Menge0,6 von 429 g/ml
Zuckerkein Abzug0,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 1,6 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,7 g × 4 kcal = 35 von 347 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts