Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1913 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1913 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1913 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
American Fries BBQ-Curry Style
XOX Snack · 125 g
je 100 g
- Protein
- 5,5 g
- Energie
- 526 kcal
- Zucker
- 5,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett261 kcal
- Kohlenhydrate236 kcal
- davon Zucker23 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 519 von 526 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 977
von 1.611 in Salzige Snacks
402 Produkte teilen sich Platz 977 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ658 kcal 2.751 kJ478 kcal 2.001 kJ956 kcal 4.001 kJ1.435 kcal 6.002 kJ1.913 kcal 8.003 kJ2.391 kcal 10.004 kJ2.869 kcal 12.004 kJ3.347 kcal 14.005 kJ3.825 kcal 16.006 kJ4.304 kcal 18.006 kJ4.782 kcal 20.007 kJ5.260 kcal 22.008 kJ5.738 kcal 24.009 kJ526 kcal 2.201 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g36 g26 g53 g79 g105 g132 g158 g185 g211 g237 g264 g290 g316 g29 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g3,6 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g2,9 g
- Kohlenhydrate59 g74 g54 g107 g161 g215 g268 g322 g375 g429 g483 g536 g590 g644 g59 g
- davon Zucker5,8 g7,3 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g5,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,1 g2,6 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11,5 g13,4 g15,3 g17,2 g19,1 g21,0 g22,9 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ658 kcal 2.751 kJ478 kcal 2.001 kJ956 kcal 4.001 kJ1.435 kcal 6.002 kJ1.913 kcal 8.003 kJ2.391 kcal 10.004 kJ2.869 kcal 12.004 kJ3.347 kcal 14.005 kJ3.825 kcal 16.006 kJ4.304 kcal 18.006 kJ4.782 kcal 20.007 kJ5.260 kcal 22.008 kJ5.738 kcal 24.009 kJ526 kcal 2.201 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,5 g6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett29 g36 g26 g53 g79 g105 g132 g158 g185 g211 g237 g264 g290 g316 g29 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g3,6 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g2,9 g
- Kohlenhydrate59 g74 g54 g107 g161 g215 g268 g322 g375 g429 g483 g536 g590 g644 g59 g
- davon Zucker5,8 g7,3 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g47 g53 g58 g63 g5,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz2,1 g2,6 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11,5 g13,4 g15,3 g17,2 g19,1 g21,0 g22,9 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: 52% Maisgrieß, 28% pflanzliche Öle (Sonnenblume und Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), 8% Kartoffelgranulat, Zucker, Maltodextrin, Meersalz, Paprikapulver, Tomatenpulver, 0,6% Curry, Zwiebelpulver, hydrolysiertes Rapseiweiß, hydrolysiertes Maiseiweiß, schwarzes Johannisbeerpulver, Pfeffer, Speisesalz, Aromaextrakte.
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10
Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat American Fries BBQ-Curry Style?
5,5 g je 100 g, 6,9 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,5 g × 4 kcal = 22 von 526 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · nrwguy / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts