Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1544 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1544 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1544 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Tortilla Chips
Old El Paso · 450 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,4 g
- Energie
- 494 kcal
- Zucker
- 1,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett233 kcal
- Kohlenhydrate226 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 485 von 494 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie494 kcal 2.067 kJ2.223 kcal 9.301 kJ386 kcal 1.615 kJ772 kcal 3.230 kJ1.158 kcal 4.844 kJ1.544 kcal 6.459 kJ1.930 kcal 8.074 kJ2.316 kcal 9.689 kJ2.702 kcal 11.303 kJ3.088 kcal 12.918 kJ3.473 kcal 14.533 kJ3.859 kcal 16.148 kJ4.245 kcal 17.762 kJ4.631 kcal 19.377 kJ494 kcal 2.067 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g117 g20 g40 g61 g81 g101 g121 g142 g162 g182 g202 g223 g243 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g13 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g2,9 g
- Kohlenhydrate57 g254 g44 g88 g132 g177 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g486 g530 g57 g
- davon Zucker1,7 g7,7 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g21 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g3,6 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g0,79 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (450 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie494 kcal 2.067 kJ2.223 kcal 9.301 kJ386 kcal 1.615 kJ772 kcal 3.230 kJ1.158 kcal 4.844 kJ1.544 kcal 6.459 kJ1.930 kcal 8.074 kJ2.316 kcal 9.689 kJ2.702 kcal 11.303 kJ3.088 kcal 12.918 kJ3.473 kcal 14.533 kJ3.859 kcal 16.148 kJ4.245 kcal 17.762 kJ4.631 kcal 19.377 kJ494 kcal 2.067 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g29 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett26 g117 g20 g40 g61 g81 g101 g121 g142 g162 g182 g202 g223 g243 g26 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,9 g13 g2,3 g4,5 g6,8 g9,1 g11 g14 g16 g18 g20 g23 g25 g27 g2,9 g
- Kohlenhydrate57 g254 g44 g88 g132 g177 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g486 g530 g57 g
- davon Zucker1,7 g7,7 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,7 g21 g3,7 g7,3 g11 g15 g18 g22 g26 g29 g33 g37 g40 g44 g4,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,79 g3,6 g0,62 g1,2 g1,9 g2,5 g3,1 g3,7 g4,3 g4,9 g5,6 g6,2 g6,8 g7,4 g0,79 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tortilla Chips?
6,4 g je 100 g, 29 g in der Packung (450 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Milch, Senf, Sesam, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 494 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · sebleouf / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts