Snacks & SüßesProteinriegel- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 381 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Protein Salted Caramel
Nature Valley · 40 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 26 g
- Energie
- 495 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein104 kcal
- Fett266 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
- davon Zucker63 kcal
- Rest21 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 474 von 495 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 21 %
26 g
Protein in 100 g
21 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
2,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 5,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie495 kcal 2.071 kJ198 kcal 828 kJ95 kcal 398 kJ190 kcal 797 kJ286 kcal 1.195 kJ381 kcal 1.593 kJ476 kcal 1.991 kJ571 kcal 2.390 kJ666 kcal 2.788 kJ762 kcal 3.186 kJ857 kcal 3.585 kJ952 kcal 3.983 kJ1.047 kcal 4.381 kJ1.142 kcal 4.779 kJ495 kcal 2.071 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g12 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g6,8 g
- Kohlenhydrate26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g
- davon Zucker16 g6,3 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g4,3 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10 g12 g14 g17 g19 g21 g23 g25 g11 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,42 g0,20 g0,40 g0,61 g0,81 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie495 kcal 2.071 kJ198 kcal 828 kJ95 kcal 398 kJ190 kcal 797 kJ286 kcal 1.195 kJ381 kcal 1.593 kJ476 kcal 1.991 kJ571 kcal 2.390 kJ666 kcal 2.788 kJ762 kcal 3.186 kJ857 kcal 3.585 kJ952 kcal 3.983 kJ1.047 kcal 4.381 kJ1.142 kcal 4.779 kJ495 kcal 2.071 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g12 g5,7 g11 g17 g23 g28 g34 g40 g45 g51 g57 g62 g68 g30 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,8 g2,7 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10 g12 g13 g14 g16 g6,8 g
- Kohlenhydrate26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g
- davon Zucker16 g6,3 g3,0 g6,1 g9,1 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g16 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g4,3 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10 g12 g14 g17 g19 g21 g23 g25 g11 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g0,42 g0,20 g0,40 g0,61 g0,81 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g1,1 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 14.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja
Zutaten: gerostete Erdnüsse (38%), Chicoree-Wurzel-Extrakt, isoliertes Sojaprotein, Mandeln (9%), Glukosesirup, Palmfett, Zucker, Molkenerzeugnis (Milch), Fruktose, Maltodextrin, Sonnenblumenöl, Tapiokastärke, Feuchthaltemittel: Glycerin, Speisesalz, Karamellpulver (0.84%) (Zucker, Magermilchpulver), Magermilchpulver, Emulgator: Sonnenblumen - und Sojalecithin, natürliche Aromen
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,8 Punkte5,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Protein Salted Caramel?
26 g je 100 g, 10 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 21 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 26 g × 4 kcal = 104 von 495 kcal, also 21 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: isolated soy protein.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 14.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts