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Schokolade
Produktfoto: Kitkat WhiteSnacks & SüßesSchokolade
Foto: itatest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1528 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1528 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1528 kcal
Alle 3.750 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Kitkat White

Nestlé · 41,5 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
6,8 g
Energie
516 kcal
Zucker
47 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 74 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 148 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 222 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 296 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 370 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 444 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 519 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 593 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 741 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 815 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 889 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (41,5 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker315 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker350 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker385 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 140 Würfelzucker420 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 74 g, mehr als eine Packung
10 g Protein= 148 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 222 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 296 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 370 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 444 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 519 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 593 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 741 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 815 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 889 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (41,5 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker47 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ ½ Ei2,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker105 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker210 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 82 Würfelzucker245 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker280 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 105 Würfelzucker315 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker350 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 128 Würfelzucker385 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 140 Würfelzucker420 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Gluten, Milch

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch

Zutaten: SE OK NO Spröda/sprøde kex/vafler med vit/hvid överdrag/-trek (66%). CO Inger: Socker/Sukker, vegetabiliskt fett (palm, shea, sal), VETEMJOL/HVEDE-/HVETEMEL (tilsat kalcium, jern, Miami MJOU HELM SMORR JORDN B3-vitam och B3), SKUMMJÖLKS-/SKUMMETMÆLKS-/SKUMMETMELKPULVER, VASSLE-/VALLE-/MYSEPULVER ELK/MELK), glukossirap/glukosesirup, kakaomassa, emulgeringsmedel/emulgator (lecitiner), naturlig arom, kakaosmör, SØDMÆLKS-/HELMELKPULVER, jäst/gær/gjær, bakpulver/hævemiddel (natriumkarbonat), SMÖRFETT/SMØRFEDT/ MJOLK/MELK/MELK), VASSLE-/VALLE-/MYSEPERMEATPULVER (MJÖLK/MÆLK/MELK). Kan innehålla/indeholde JORDNODDER/PEANØTTER och/og NÖTTER/NØDDER/NØTTER. Rapeata vohvelikeksiä kuorrutettu valkealla päällyste (66%). Ainekset: Sokeri, kasvirasvat (palmu, shea, sal), VEHNÄJAUHO (lisätty kalsiumia, rautaa, B1-vitamiinia ja svaton MAITOJAUHE, HERAJAUHE (MAITO), glukoosisiirappi, kaakaomassa, emulgointiaineet (lesitiinit), luontainen aromi, SMATTOJAUHE, hiiva, nostatusaine (natriumkarbonaatti), VOIRASVA (MAITO), HERAPERMEAATTIJAUHE (MAITO). MAAPÄHKINÄÄ ja PÄHKINÄÄ DE AT Knusperwaffel in weißer Fettglasur (66%). Zutaten:Zucker, pflanzliche Fette (Pain, Sea, Sal), WEIZENMEHL (Calcium, Eisen, Thiamin, Niacin), MAGERMILCHPULVER, MOLKENERZEUGNIS, Glukosesiu,akaomasse, Emulgator Lecithine, natürliche Aromen, Kakaobutter, VOLLMILCHPULVER, Hefe, Backtriebmittel Natriumcarbonate, BUTTERREINFETT. Kann enthalten: ERDNÜSSE und NÜSSE. kaakaovo Saattaa sa 8 445290 552150">

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 419 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,79,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

6,8 g je 100 g, 2,8 g in der Packung (41,5 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,8 g × 4 kcal = 27 von 516 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts