Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 477 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 477 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 477 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Chilli Strips Bruschette Jalapeño
Hot Chip · 80 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 18 g
- Energie
- 434 kcal
- Zucker
- 5,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein73 kcal
- Fett149 kcal
- Kohlenhydrate182 kcal
- davon Zucker22 kcal
- Sonstiges30 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 434 kcal der Packung.
So entstehen 16 %
18,2 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie434 kcal 1.816 kJ347 kcal 1.453 kJ119 kcal 499 kJ238 kcal 998 kJ358 kcal 1.497 kJ477 kcal 1.995 kJ596 kcal 2.494 kJ715 kcal 2.993 kJ835 kcal 3.492 kJ954 kcal 3.991 kJ1.073 kcal 4.490 kJ1.192 kcal 4.989 kJ1.312 kcal 5.487 kJ1.431 kcal 5.986 kJ434 kcal 1.816 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein18 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g13 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,0 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g1,2 g
- Kohlenhydrate45 g36 g12 g25 g37 g50 g62 g75 g87 g100 g112 g125 g137 g150 g45 g
- davon Zucker5,4 g4,3 g1,5 g3,0 g4,5 g5,9 g7,4 g8,9 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g9,5 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g0,72 g0,25 g0,49 g0,74 g0,99 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g0,90 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (80 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie434 kcal 1.816 kJ347 kcal 1.453 kJ119 kcal 499 kJ238 kcal 998 kJ358 kcal 1.497 kJ477 kcal 1.995 kJ596 kcal 2.494 kJ715 kcal 2.993 kJ835 kcal 3.492 kJ954 kcal 3.991 kJ1.073 kcal 4.490 kJ1.192 kcal 4.989 kJ1.312 kcal 5.487 kJ1.431 kcal 5.986 kJ434 kcal 1.816 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein18 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g18 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g13 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g54 g17 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,2 g1,0 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g1,2 g
- Kohlenhydrate45 g36 g12 g25 g37 g50 g62 g75 g87 g100 g112 g125 g137 g150 g45 g
- davon Zucker5,4 g4,3 g1,5 g3,0 g4,5 g5,9 g7,4 g8,9 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g5,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g9,5 g3,3 g6,5 g9,8 g13 g16 g20 g23 g26 g29 g33 g36 g39 g12 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,90 g0,72 g0,25 g0,49 g0,74 g0,99 g1,2 g1,5 g1,7 g2,0 g2,2 g2,5 g2,7 g3,0 g0,90 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Erbsenmehl 49%, Linsenmehl 33%, Rapsöl, Chiasamen, Meersalz, Chili Green Jalapeño 1,3%, Chili-Gewürz, Zwiebel, Tomate, Knoblauch, Gewürzmischung, Hefeextrakt.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,9 von 10
Sättigung: 2,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,5 Punkte4,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe1,1 von 22,7 g
- Menge0,3 von 423 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chilli Strips Bruschette Jalapeño?
18 g je 100 g, 15 g in der Packung (80 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 18,2 g × 4 kcal = 73 von 434 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts