Produktfoto: Strudle — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Strudle

Medela · 240 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 4,8 g
Energie: 370 kcal
Zucker: 38 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,6 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein19 kcal
Fett75 kcal
Kohlenhydrate276 kcal
- davon Zucker152 kcal

So entstehen 5 %

4,8 gProtein×4 kcalje Gramm=19,2 kcalaus Protein

19,2 kcalaus Proteinvon370 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

4,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,6 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,3 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

Abzug−0,8Zucker · 10,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 104 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 208 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 521 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 729 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 938 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.042 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.146 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (240 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei4,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 30 Würfelzucker91 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker119 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker158 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker198 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker238 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 92 Würfelzucker277 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker317 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker356 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker396 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker435 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 158 Würfelzucker475 g Zucker, auch aus Milch

Packung (240 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie370 kcal 1.548 kJ888 kcal 3.715 kJ385 kcal 1.613 kJ771 kcal 3.225 kJ1.156 kcal 4.838 kJ1.542 kcal 6.450 kJ1.927 kcal 8.063 kJ2.313 kcal 9.676 kJ2.698 kcal 11.288 kJ3.083 kcal 12.901 kJ3.469 kcal 14.513 kJ3.854 kcal 16.126 kJ4.240 kcal 17.738 kJ4.625 kcal 19.351 kJ370 kcal 1.548 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein4,8 g12 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett8,3 g20 g8,6 g17 g26 g35 g43 g52 g61 g69 g78 g86 g95 g104 g8,3 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt3,4 g8,2 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g3,4 g
Kohlenhydrate69 g166 g72 g144 g216 g288 g359 g431 g503 g575 g647 g719 g791 g863 g69 g
davon Zucker38 g91 g40 g79 g119 g158 g198 g238 g277 g317 g356 g396 g435 g475 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,4 g8,2 g3,5 g7,1 g11 g14 g18 g21 g25 g28 g32 g35 g39 g43 g3,4 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,50 g1,2 g0,52 g1,0 g1,6 g2,1 g2,6 g3,1 g3,6 g4,2 g4,7 g5,2 g5,7 g6,3 g0,50 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden