Produktfoto: RawBar mango & indijski orah — Foto: nutria-chile / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

RawBar mango & indijski orah

Bonzita · 50 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,8 g
Energie: 406 kcal
Zucker: 42 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,7 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein23 kcal
Fett171 kcal
Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker168 kcal
Rest16 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 390 von 406 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

5,8 gProtein×4 kcalje Gramm=23,2 kcalaus Protein

23,2 kcalaus Proteinvon406 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,8 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,7 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

0,4 von 4Menge

Abzug−0,8Zucker · 10,3 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 86 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 172 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 259 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 345 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 431 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 603 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 776 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 948 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.034 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,8 g Protein

So viel Zucker wie≈ 14 Würfelzucker42 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker21 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker72 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker145 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker181 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 72 Würfelzucker217 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 84 Würfelzucker253 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker290 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker326 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker362 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 133 Würfelzucker398 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker434 g Zucker, auch aus Milch

Packung (50 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie406 kcal 1.699 kJ203 kcal 849 kJ350 kcal 1.464 kJ700 kcal 2.929 kJ1.050 kcal 4.393 kJ1.400 kcal 5.858 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.100 kcal 8.786 kJ2.450 kcal 10.251 kJ2.800 kcal 11.715 kJ3.150 kcal 13.180 kJ3.500 kcal 14.644 kJ3.850 kcal 16.108 kJ4.200 kcal 17.573 kJ406 kcal 1.699 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,8 g2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett19 g9,5 g16 g33 g49 g66 g82 g98 g115 g131 g147 g164 g180 g197 g19 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt11 g5,5 g9,5 g19 g28 g38 g47 g57 g66 g76 g85 g95 g104 g114 g11 g
Kohlenhydrate49 g25 g42 g84 g127 g169 g211 g253 g296 g338 g380 g422 g465 g507 g49 g
davon Zucker42 g21 g36 g72 g109 g145 g181 g217 g253 g290 g326 g362 g398 g434 g42 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,5 g2,8 g4,7 g9,5 g14 g19 g24 g28 g33 g38 g43 g47 g52 g57 g5,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,04 g0,02 g0,03 g0,07 g0,10 g0,14 g0,17 g0,21 g0,24 g0,28 g0,31 g0,34 g0,38 g0,41 g0,04 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden