Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1373 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1373 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1373 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 7,4 g
- Energie
- 508 kcal
- Zucker
- 0,4 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett228 kcal
- Kohlenhydrate250 kcal
- davon Zucker2 kcal
So entstehen 5 %
7,4 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (135 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie508 kcal 2.125 kJ686 kcal 2.869 kJ343 kcal 1.436 kJ686 kcal 2.872 kJ1.030 kcal 4.308 kJ1.373 kcal 5.745 kJ1.716 kcal 7.181 kJ2.059 kcal 8.617 kJ2.403 kcal 10.053 kJ2.746 kcal 11.489 kJ3.089 kcal 12.925 kJ3.432 kcal 14.361 kJ3.776 kcal 15.797 kJ4.119 kcal 17.234 kJ508 kcal 2.125 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g34 g17 g34 g51 g68 g85 g103 g120 g137 g154 g171 g188 g205 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g14 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g11 g
- Kohlenhydrate63 g84 g42 g84 g127 g169 g211 g253 g296 g338 g380 g422 g465 g507 g63 g
- davon Zucker0,4 g0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,4 g2,7 g3,0 g3,2 g0,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g5,5 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g4,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g1,6 g0,80 g1,6 g2,4 g3,2 g4,0 g4,8 g5,6 g6,4 g7,2 g8,0 g8,8 g9,6 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (135 g)für 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie508 kcal 2.125 kJ686 kcal 2.869 kJ343 kcal 1.436 kJ686 kcal 2.872 kJ1.030 kcal 4.308 kJ1.373 kcal 5.745 kJ1.716 kcal 7.181 kJ2.059 kcal 8.617 kJ2.403 kcal 10.053 kJ2.746 kcal 11.489 kJ3.089 kcal 12.925 kJ3.432 kcal 14.361 kJ3.776 kcal 15.797 kJ4.119 kcal 17.234 kJ508 kcal 2.125 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett25 g34 g17 g34 g51 g68 g85 g103 g120 g137 g154 g171 g188 g205 g25 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt11 g14 g7,1 g14 g21 g28 g35 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g11 g
- Kohlenhydrate63 g84 g42 g84 g127 g169 g211 g253 g296 g338 g380 g422 g465 g507 g63 g
- davon Zucker0,4 g0,5 g0,3 g0,5 g0,8 g1,1 g1,4 g1,6 g1,9 g2,2 g2,4 g2,7 g3,0 g3,2 g0,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,1 g5,5 g2,8 g5,5 g8,3 g11 g14 g17 g19 g22 g25 g28 g30 g33 g4,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g1,6 g0,80 g1,6 g2,4 g3,2 g4,0 g4,8 g5,6 g6,4 g7,2 g8,0 g8,8 g9,6 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: trand .. لوزن بالغرام موجود لموجود على العلبة محل الانتاج ورمزها شبت على الوجه انتج في تركيا. تم تعبئته في اجواء حافظة 8681506 021106" /Food Business Operator/Hersteller/Producteur/Producent/Istehsalatçı/Fabricante/ Dogus fay ve Grda Mad. Üretim Paz. ith. ihr. A.S. (Karapınar OSB Mahallesi: معلومات المنتج Sokak Doğuş Cay Sit. No:42/1 Altınordu - Ordu / Türkiye) İşletme Kayıt No: Pendik (P) Al Aksaray (A) TR-68-X-001725, Karacabey (K) TR-16-K-062405 - 1803HMK: / Ancrpu6yrep: pe ... Kavananat 66. Ckonje, P. Marenownja - Importuar nga: Global Logistic Sh. atestrade Tirane Dunes KilS, Tirana, Albania • Atlantik Group SHPK Preoce/Gracanica 10.500 antina, KOSOVO-Uvoznik za BiH: Spanish Market DOO Bojnicka 44 Sarajevo-Bosna Distribuido en España por Codan S.a. Cam del Puente Viejo, 15, 28500. Madrid Distribuito in Italia da Preziosi Food SpA DOGUS Tuketici Danışma Hattı: 444 97 53
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,4 g je 100 g, 10 g in der Packung (135 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 508 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts