Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1094 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1094 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1094 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Dubai Chocolate
Bolci · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
7 von 100 kcal kommen aus Protein: 10 g × 4 kcal = 40 von 547 kcal. Nicht verwechseln: 10 % nach Gewicht, 7 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein40 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- Rest1 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 547 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 547 kcal
- Zucker
- 42 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,4 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie547 kcal 2.289 kJ274 kcal 1.144 kJ547 kcal 2.289 kJ821 kcal 3.433 kJ1.094 kcal 4.577 kJ1.368 kcal 5.722 kJ1.641 kcal 6.866 kJ1.915 kcal 8.010 kJ2.188 kcal 9.155 kJ2.462 kcal 10.299 kJ2.735 kcal 11.443 kJ3.009 kcal 12.588 kJ3.282 kcal 13.732 kJ547 kcal 2.289 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g15 g
- Kohlenhydrate50 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g50 g
- davon Zucker42 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g231 g252 g42 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,05 g0,10 g0,15 g0,20 g0,25 g0,30 g0,35 g0,40 g0,45 g0,50 g0,55 g0,60 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie547 kcal 2.289 kJ274 kcal 1.144 kJ547 kcal 2.289 kJ821 kcal 3.433 kJ1.094 kcal 4.577 kJ1.368 kcal 5.722 kJ1.641 kcal 6.866 kJ1.915 kcal 8.010 kJ2.188 kcal 9.155 kJ2.462 kcal 10.299 kJ2.735 kcal 11.443 kJ3.009 kcal 12.588 kJ3.282 kcal 13.732 kJ547 kcal 2.289 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g15 g
- Kohlenhydrate50 g25 g50 g75 g100 g125 g150 g175 g200 g225 g250 g275 g300 g50 g
- davon Zucker42 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g231 g252 g42 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,7 g1,4 g2,7 g4,1 g5,4 g6,8 g8,1 g9,5 g11 g12 g14 g15 g16 g2,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,05 g0,10 g0,15 g0,20 g0,25 g0,30 g0,35 g0,40 g0,45 g0,50 g0,55 g0,60 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker. Pistazienkerne (13%), Vollmilchpulver (13%), pflanzliche Fett (Palm, Sheabutter, Salfett, Illipe, Kokum in veränderlichen Gewichtsanteilen), Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver (6%), geröstete Teigfäden 3,2% (Weizenmehl, Wasser, Salz), Molkenerzeugnis, Emulgator (Lecithine (Sonnenblumen), Polyglycerin-Polyricinoleat), natürliches Aroma (Vanille). Milchschokolade enthält mind.: 30% Kakaoanteil Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Eier, Soja, Erdnüssen und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,4 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,4 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dubai Chocolate?
10 g je 100 g, 10 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 547 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · snisin / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts