Produktfoto: Popcornmais — Foto: municorn-calorie-counter-app / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Popcornmais

Suntat · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

13% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 377 kcal
Zucker: 1,5 g

Sättigung2,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

13 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein50 kcal
Fett32 kcal
Kohlenhydrate284 kcal
- davon Zucker6 kcal
Rest11 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 366 von 377 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 13 %

12,5 gProtein×4 kcalje Gramm=50 kcalaus Protein

50 kcalaus Proteinvon377 kcallaut Packung=13 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

13 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,3 g je 100 kcal.

1,2 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,5 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 40 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 80 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 120 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 160 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 240 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 280 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 320 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 360 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 400 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 440 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 480 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,5 g Zucker

So viel Protein wie≈ 10 Eier63 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,2 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie377 kcal 1.577 kJ1.885 kcal 7.887 kJ151 kcal 631 kJ302 kcal 1.262 kJ452 kcal 1.893 kJ603 kcal 2.524 kJ754 kcal 3.155 kJ905 kcal 3.786 kJ1.056 kcal 4.417 kJ1.206 kcal 5.048 kJ1.357 kcal 5.679 kJ1.508 kcal 6.309 kJ1.659 kcal 6.940 kJ1.810 kcal 7.571 kJ377 kcal 1.577 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g63 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett3,5 g18 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g3,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g3,0 g0,2 g0,5 g0,7 g1,0 g1,2 g1,4 g1,7 g1,9 g2,2 g2,4 g2,6 g2,9 g0,6 g
Kohlenhydrate71 g355 g28 g57 g85 g114 g142 g170 g199 g227 g256 g284 g312 g341 g71 g
davon Zucker1,5 g7,5 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,4 g6,0 g6,6 g7,2 g1,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe11 g53 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g34 g38 g42 g46 g50 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,02 g0,10 g0,01 g0,02 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,10 g0,02 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden