Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1720 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1720 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1720 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 430 kcal
- Zucker
- 64 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett135 kcal
- Kohlenhydrate268 kcal
- davon Zucker256 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 423 von 430 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,2 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 14,9 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,2Zucker · 14,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie430 kcal 1.799 kJ1.720 kcal 7.196 kJ430 kcal 1.799 kJ860 kcal 3.598 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.720 kcal 7.196 kJ2.150 kcal 8.996 kJ2.580 kcal 10.795 kJ3.010 kcal 12.594 kJ3.440 kcal 14.393 kJ3.870 kcal 16.192 kJ4.300 kcal 17.991 kJ4.730 kcal 19.790 kJ5.160 kcal 21.589 kJ430 kcal 1.799 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g60 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,8 g35 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g70 g79 g88 g97 g106 g8,8 g
- Kohlenhydrate67 g268 g67 g134 g201 g268 g335 g402 g469 g536 g603 g670 g737 g804 g67 g
- davon Zucker64 g256 g64 g128 g192 g256 g320 g384 g448 g512 g576 g640 g704 g768 g64 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g28 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g7,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie430 kcal 1.799 kJ1.720 kcal 7.196 kJ430 kcal 1.799 kJ860 kcal 3.598 kJ1.290 kcal 5.397 kJ1.720 kcal 7.196 kJ2.150 kcal 8.996 kJ2.580 kcal 10.795 kJ3.010 kcal 12.594 kJ3.440 kcal 14.393 kJ3.870 kcal 16.192 kJ4.300 kcal 17.991 kJ4.730 kcal 19.790 kJ5.160 kcal 21.589 kJ430 kcal 1.799 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g60 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,8 g35 g8,8 g18 g26 g35 g44 g53 g62 g70 g79 g88 g97 g106 g8,8 g
- Kohlenhydrate67 g268 g67 g134 g201 g268 g335 g402 g469 g536 g603 g670 g737 g804 g67 g
- davon Zucker64 g256 g64 g128 g192 g256 g320 g384 g448 g512 g576 g640 g704 g768 g64 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,1 g28 g7,1 g14 g21 g28 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g78 g85 g7,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zucker, fettarmer Kakao, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin), frantioniertes Butterfett (harte Fraktion), Aroma. Kakao: 32 %
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,7 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,3 von 423 g Essen
- ZuckerAbzug 1,214,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,0 g je 100 g, 20 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 430 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts