Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 161 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 161 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 14 g
- Energie
- 113 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein56 kcal
- Fett44 kcal
- Kohlenhydrate12 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 112 von 113 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 49 %
14 g
Protein in 100 g
49 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (41 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie113 kcal 473 kJ46 kcal 194 kJ40 kcal 169 kJ81 kcal 338 kJ121 kcal 507 kJ161 kcal 675 kJ202 kcal 844 kJ242 kcal 1.013 kJ283 kcal 1.182 kJ323 kcal 1.351 kJ363 kcal 1.520 kJ404 kcal 1.689 kJ444 kcal 1.857 kJ484 kcal 2.026 kJ113 kcal 473 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,9 g2,0 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g0,6 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g1,5 g
- Kohlenhydrate2,9 g1,2 g1,0 g2,1 g3,1 g4,1 g5,2 g6,2 g7,3 g8,3 g9,3 g10 g11 g12 g2,9 g
- davon Zucker0,5 g0,2 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,21 g0,18 g0,36 g0,54 g0,71 g0,89 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,50 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (41 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie113 kcal 473 kJ46 kcal 194 kJ40 kcal 169 kJ81 kcal 338 kJ121 kcal 507 kJ161 kcal 675 kJ202 kcal 844 kJ242 kcal 1.013 kJ283 kcal 1.182 kJ323 kcal 1.351 kJ363 kcal 1.520 kJ404 kcal 1.689 kJ444 kcal 1.857 kJ484 kcal 2.026 kJ113 kcal 473 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,9 g2,0 g1,8 g3,5 g5,3 g7,0 g8,8 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g4,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,5 g0,6 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g1,5 g
- Kohlenhydrate2,9 g1,2 g1,0 g2,1 g3,1 g4,1 g5,2 g6,2 g7,3 g8,3 g9,3 g10 g11 g12 g2,9 g
- davon Zucker0,5 g0,2 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,2 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,50 g0,21 g0,18 g0,36 g0,54 g0,71 g0,89 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,50 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Sellerie, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten
Zutaten: Stärke, WEIZENMEHL, Maltodextrin, Aromen, 5,5% Tomatenpulver', 5% Zwiebeln', Zucker, Würze, jodiertes Speisesalz, 2,3% KNOLLENSELLERIE, Karamellzuckersirup, Balsamico-Essig-Pulver (Weinessig, Traubenmost), Speisesalz, Paprika', Knoblauch, geräucherter Speck (Schweinerückenspeck, Speisesalz, Rauch), Weißweinextrakt, Maiskeimöl, Muskatnuss, Zwiebelsaftkonzentrat, Hefeextrakt, Pfeffer, Lorbeerblätter, Sonnenblumenöl, Petersilienwurzeľ. Kann Spuren von Milch, Ei, Soja und Senf enthalten. aus nachhaltigem Anbau.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: FertiggerichteFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,8 von 10
Sättigung: 5,8 von 10 · geschätzt.
- Protein3,1 Punkte12,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,4 g
- Menge2,6 von 488 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
14 g je 100 g, 5,7 g in der Packung (41 g) laut Open Food Facts. Das sind 49 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 14 g × 4 kcal = 56 von 113 kcal, also 49 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts