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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Jacobs 3in1 Spekulatius

Jacobs · 11,2 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

viel Zucker, Erklärung
63,0 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.

63,0 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.

1% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 1,7 g
Energie: 439 kcal
Zucker: 63 g

Sättigung0,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

1 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein7 kcal
Fett135 kcal
Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker252 kcal
Rest1 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 438 von 439 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 1 %

1,7 gProtein×4 kcalje Gramm=6,8 kcalaus Protein

6,8 kcalaus Proteinvon439 kcallaut Packung=1 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

1,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

1 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,0 von 10geschätzt

Der Zucker zieht ab: 14,4 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.

0,2 PunkteProtein

0,2 von 2Ballaststoffe

0,2 von 4Menge

Abzug−1,1Zucker · 14,4 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 294 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 588 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 882 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 1.176 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 1.471 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 1.765 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 2.059 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 2.353 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 2.647 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 2.941 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 3.235 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 3.529 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (11,2 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei1,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker63 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker185 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker371 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker556 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 247 Würfelzucker741 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 309 Würfelzucker926 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 371 Würfelzucker1.112 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 432 Würfelzucker1.297 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 494 Würfelzucker1.482 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 556 Würfelzucker1.668 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 618 Würfelzucker1.853 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 679 Würfelzucker2.038 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 741 Würfelzucker2.224 g Zucker

Packung (11,2 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie439 kcal 1.837 kJ49 kcal 206 kJ1.291 kcal 5.402 kJ2.582 kcal 10.805 kJ3.874 kcal 16.207 kJ5.165 kcal 21.609 kJ6.456 kcal 27.011 kJ7.747 kcal 32.414 kJ9.038 kcal 37.816 kJ10.329 kcal 43.218 kJ11.621 kcal 48.621 kJ12.912 kcal 54.023 kJ14.203 kcal 59.425 kJ15.494 kcal 64.827 kJ439 kcal 1.837 kJ, Getränke in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein1,7 g0,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,7 g, Getränke in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett15 g1,7 g44 g88 g132 g176 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g485 g529 g15 g, Getränke in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g1,7 g44 g88 g132 g176 g221 g265 g309 g353 g397 g441 g485 g529 g15 g
Kohlenhydrate74 g8,3 g218 g435 g653 g871 g1.088 g1.306 g1.524 g1.741 g1.959 g2.176 g2.394 g2.612 g74 g
davon Zucker63 g7,1 g185 g371 g556 g741 g926 g1.112 g1.297 g1.482 g1.668 g1.853 g2.038 g2.224 g63 g, Getränke in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,8 g0,2 g5,3 g11 g16 g21 g26 g32 g37 g42 g48 g53 g58 g64 g1,8 g, Getränke in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,3 g0,15 g3,8 g7,6 g11,5 g15,3 g19,1 g22,9 g26,8 g30,6 g34,4 g38,2 g42,1 g45,9 g1,3 g, Getränke in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden