MilchprodukteEis- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 1205 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 1205 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 1205 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Blondie Brownie
Ben & Jerry's · 432 g 500 ml
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 4,2 g
- Energie
- 253 kcal
- Zucker
- 26 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate116 kcal
- davon Zucker104 kcal
Zusammen 259 kcal, die Packung nennt 253 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 6 %
4,2 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 40 g.
Abzug−0,8Zucker · 10,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie253 kcal 1.059 kJ301 kcal 1.260 kJ602 kcal 2.520 kJ904 kcal 3.781 kJ1.205 kcal 5.041 kJ1.506 kcal 6.301 kJ1.807 kcal 7.561 kJ2.108 kcal 8.821 kJ2.410 kcal 10.081 kJ2.711 kcal 11.342 kJ3.012 kcal 12.602 kJ3.313 kcal 13.862 kJ3.614 kcal 15.122 kJ253 kcal 1.059 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g10 g20 g30 g40 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g8,5 g
- Kohlenhydrate29 g35 g69 g104 g138 g173 g207 g242 g276 g311 g345 g380 g414 g29 g
- davon Zucker26 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g340 g371 g26 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,16 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie253 kcal 1.059 kJ301 kcal 1.260 kJ602 kcal 2.520 kJ904 kcal 3.781 kJ1.205 kcal 5.041 kJ1.506 kcal 6.301 kJ1.807 kcal 7.561 kJ2.108 kcal 8.821 kJ2.410 kcal 10.081 kJ2.711 kcal 11.342 kJ3.012 kcal 12.602 kJ3.313 kcal 13.862 kJ3.614 kcal 15.122 kJ253 kcal 1.059 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,2 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g14 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g10 g20 g30 g40 g51 g61 g71 g81 g91 g101 g111 g121 g8,5 g
- Kohlenhydrate29 g35 g69 g104 g138 g173 g207 g242 g276 g311 g345 g380 g414 g29 g
- davon Zucker26 g31 g62 g93 g124 g155 g186 g217 g248 g279 g310 g340 g371 g26 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,16 g0,19 g0,38 g0,57 g0,76 g0,95 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,16 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch
Zutaten: RAHM (26%), Wasser, kondensierte MAGERMILCH, Zucker, gesüsste kondensierte VOLLMICH, Glukosesirup, brauner Zucker,, WEIZENMEHL, Kakao, EIGELB, BUTTERFETT, EI, SOJAOL, fettarmer Kakao, EIKLARPULVER, Stabilisatoren (Pektin, Guarkernmehl, Carrageen), Backtriebmittel (natriumcarbonate, Dinatriumdiphosphat, Monocalciumphosphat), Invertzucker, Vanilleextrakt, Salz, Emulgatoren (Lecithine (Sonnenblume)), Maisstärke, GERSTENMEHL.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Eis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,2 von 440 g Essen
- ZuckerAbzug 0,810,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,2 g × 4 kcal = 17 von 253 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts