Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 787 kcal
Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Dark chocolate peanut sea salt clusters
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 14 g
- Energie
- 563 kcal
- Zucker
- 27 g
Kalorien je 100 g
- Protein57 kcal
- Fett358 kcal
- Kohlenhydrate130 kcal
- davon Zucker110 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 545 von 563 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
14,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,7 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 2,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 4,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie563 kcal 2.356 kJ197 kcal 824 kJ394 kcal 1.647 kJ591 kcal 2.471 kJ787 kcal 3.295 kJ984 kcal 4.118 kJ1.181 kcal 4.942 kJ1.378 kcal 5.765 kJ1.575 kcal 6.589 kJ1.772 kcal 7.413 kJ1.969 kcal 8.236 kJ2.165 kcal 9.060 kJ2.362 kcal 9.884 kJ563 kcal 2.356 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett40 g14 g28 g42 g56 g70 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g55 g13 g
- Kohlenhydrate33 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g125 g137 g33 g
- davon Zucker27 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g1,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g0,36 g0,73 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,4 g1,0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie563 kcal 2.356 kJ197 kcal 824 kJ394 kcal 1.647 kJ591 kcal 2.471 kJ787 kcal 3.295 kJ984 kcal 4.118 kJ1.181 kcal 4.942 kJ1.378 kcal 5.765 kJ1.575 kcal 6.589 kJ1.772 kcal 7.413 kJ1.969 kcal 8.236 kJ2.165 kcal 9.060 kJ2.362 kcal 9.884 kJ563 kcal 2.356 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett40 g14 g28 g42 g56 g70 g83 g97 g111 g125 g139 g153 g167 g40 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g4,5 g9,1 g14 g18 g23 g27 g32 g36 g41 g45 g50 g55 g13 g
- Kohlenhydrate33 g11 g23 g34 g46 g57 g68 g80 g91 g103 g114 g125 g137 g33 g
- davon Zucker27 g9,6 g19 g29 g38 g48 g57 g67 g77 g86 g96 g105 g115 g27 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,3 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,5 g1,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,0 g0,36 g0,73 g1,1 g1,5 g1,8 g2,2 g2,5 g2,9 g3,3 g3,6 g4,0 g4,4 g1,0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,44,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
14 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 14,3 g × 4 kcal = 57 von 563 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts