MilchprodukteEis- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 615 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 615 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 615 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 3,9 g
- Energie
- 120 kcal
- Zucker
- 5,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein16 kcal
- Fett55 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker23 kcal
Zusammen 127 kcal, die Packung nennt 120 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 13 %
3,9 g
Protein in 100 g
13 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie120 kcal 502 kJ154 kcal 644 kJ308 kcal 1.287 kJ462 kcal 1.931 kJ615 kcal 2.575 kJ769 kcal 3.218 kJ923 kcal 3.862 kJ1.077 kcal 4.506 kJ1.231 kcal 5.150 kJ1.385 kcal 5.793 kJ1.538 kcal 6.437 kJ1.692 kcal 7.081 kJ1.846 kcal 7.724 kJ120 kcal 502 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g63 g70 g78 g86 g94 g6,1 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g3,2 g
- Kohlenhydrate14 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g179 g197 g215 g14 g
- davon Zucker5,7 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g5,7 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,24 g0,31 g0,62 g0,92 g1,2 g1,5 g1,8 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,24 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie120 kcal 502 kJ154 kcal 644 kJ308 kcal 1.287 kJ462 kcal 1.931 kJ615 kcal 2.575 kJ769 kcal 3.218 kJ923 kcal 3.862 kJ1.077 kcal 4.506 kJ1.231 kcal 5.150 kJ1.385 kcal 5.793 kJ1.538 kcal 6.437 kJ1.692 kcal 7.081 kJ1.846 kcal 7.724 kJ120 kcal 502 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,9 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,1 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g63 g70 g78 g86 g94 g6,1 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g4,1 g8,2 g12 g16 g21 g25 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g3,2 g
- Kohlenhydrate14 g18 g36 g54 g72 g90 g108 g126 g144 g162 g179 g197 g215 g14 g
- davon Zucker5,7 g7,3 g15 g22 g29 g37 g44 g51 g58 g66 g73 g80 g88 g5,7 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g1,3 g2,6 g3,8 g5,1 g6,4 g7,7 g9,0 g10 g12 g13 g14 g15 g1,0 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,24 g0,31 g0,62 g0,92 g1,2 g1,5 g1,8 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,24 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Wasser, Maltodextrin, Süssungsmittel (Erythrit, Steviolglycoside), Zucker, HASELNÜSSE, Erbseneiweiss, Kokosfett, Stabilisatore (Glycerin, Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Carrageen), fettarmer Kakao (2%), Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Salz, Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Eis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,7 von 10
Sättigung: 3,7 von 10 · geschätzt.
- Protein1,3 Punkte3,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge2,5 von 483 g/ml
- ZuckerAbzug 0,44,7 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
3,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 13 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,9 g × 4 kcal = 16 von 120 kcal, also 13 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Erbseneiweiss.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts