MilchprodukteEis- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Eis
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Pro Delight Pretty Peanut 480 mlPro Delight · 480 mlFür 20 g Protein: 193 statt 2120 kcal
- Frozen SkyrGelatelli · 166 g / 300 mlFür 20 g Protein: 521 statt 2120 kcal
- Milk FlipSchöller · 35 mlFür 20 g Protein: 561 statt 2120 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Yoghurt & Raspberry
Lagnese · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 3,0 g
- Energie
- 318 kcal
- Zucker
- 29 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate124 kcal
- davon Zucker116 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 316 von 318 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.023
von 1.251 in Eis
174 Produkte teilen sich Platz 1.023 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie318 kcal 1.331 kJ530 kcal 2.218 kJ1.060 kcal 4.435 kJ1.590 kcal 6.653 kJ2.120 kcal 8.870 kJ2.650 kcal 11.088 kJ3.180 kcal 13.305 kJ3.710 kcal 15.523 kJ4.240 kcal 17.740 kJ4.770 kcal 19.958 kJ5.300 kcal 22.175 kJ5.830 kcal 24.393 kJ6.360 kcal 26.610 kJ318 kcal 1.331 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g20 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g23 g47 g70 g93 g117 g140 g163 g187 g210 g233 g257 g280 g14 g
- Kohlenhydrate31 g52 g103 g155 g207 g258 g310 g362 g413 g465 g517 g568 g620 g31 g
- davon Zucker29 g48 g97 g145 g193 g242 g290 g338 g387 g435 g483 g532 g580 g29 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g0,2 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,07 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,58 g0,70 g0,82 g0,93 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,07 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie318 kcal 1.331 kJ530 kcal 2.218 kJ1.060 kcal 4.435 kJ1.590 kcal 6.653 kJ2.120 kcal 8.870 kJ2.650 kcal 11.088 kJ3.180 kcal 13.305 kJ3.710 kcal 15.523 kJ4.240 kcal 17.740 kJ4.770 kcal 19.958 kJ5.300 kcal 22.175 kJ5.830 kcal 24.393 kJ6.360 kcal 26.610 kJ318 kcal 1.331 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein3,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,0 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g33 g67 g100 g133 g167 g200 g233 g267 g300 g333 g367 g400 g20 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g23 g47 g70 g93 g117 g140 g163 g187 g210 g233 g257 g280 g14 g
- Kohlenhydrate31 g52 g103 g155 g207 g258 g310 g362 g413 g465 g517 g568 g620 g31 g
- davon Zucker29 g48 g97 g145 g193 g242 g290 g338 g387 g435 g483 g532 g580 g29 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,6 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g0,2 g, Eis in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,07 g0,12 g0,23 g0,35 g0,47 g0,58 g0,70 g0,82 g0,93 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,07 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja
Zutaten: Zucker, entrahmte MILCH, JOGHURT (16%), Kakaobutter', Kakaomasse', Kokosfett, Glukose-Fruktose-Sirup, Himbeerpüree (3,5%), VOLLMILCHPULVER, BUTTERFETT, MAGERMILCH-Pulver oder - Konzentrat, Emulgatoren (E471, Lecithine (SOJA), E476), Stabilisatoren (E410, E407), Säureregulator (E330), Aromen. Kann Mandeln enthalten. 'Rainforest AllianceTM zertifiziert. Bei - 18°C
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Eis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,5 von 10
Sättigung: 0,5 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,8 von 431 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Yoghurt & Raspberry?
3,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 318 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts