MilchprodukteEis- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 4,6 g
- Energie
- 332 kcal
- Zucker
- 28 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker112 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 326 von 332 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
4,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie332 kcal 1.389 kJ996 kcal 4.167 kJ361 kcal 1.510 kJ722 kcal 3.020 kJ1.083 kcal 4.530 kJ1.443 kcal 6.040 kJ1.804 kcal 7.549 kJ2.165 kcal 9.059 kJ2.526 kcal 10.569 kJ2.887 kcal 12.079 kJ3.248 kcal 13.589 kJ3.609 kcal 15.099 kJ3.970 kcal 16.609 kJ4.330 kcal 18.119 kJ332 kcal 1.389 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g60 g22 g43 g65 g87 g109 g130 g152 g174 g196 g217 g239 g261 g20 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g39 g14 g28 g42 g57 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g170 g13 g
- Kohlenhydrate32 g96 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g243 g278 g313 g348 g383 g417 g32 g
- davon Zucker28 g84 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g243 g274 g304 g335 g365 g28 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,14 g0,42 g0,15 g0,30 g0,46 g0,61 g0,76 g0,91 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,14 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie332 kcal 1.389 kJ996 kcal 4.167 kJ361 kcal 1.510 kJ722 kcal 3.020 kJ1.083 kcal 4.530 kJ1.443 kcal 6.040 kJ1.804 kcal 7.549 kJ2.165 kcal 9.059 kJ2.526 kcal 10.569 kJ2.887 kcal 12.079 kJ3.248 kcal 13.589 kJ3.609 kcal 15.099 kJ3.970 kcal 16.609 kJ4.330 kcal 18.119 kJ332 kcal 1.389 kJ, Eis in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,6 g14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,6 g, Eis in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g60 g22 g43 g65 g87 g109 g130 g152 g174 g196 g217 g239 g261 g20 g, Eis in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g39 g14 g28 g42 g57 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g170 g13 g
- Kohlenhydrate32 g96 g35 g70 g104 g139 g174 g209 g243 g278 g313 g348 g383 g417 g32 g
- davon Zucker28 g84 g30 g61 g91 g122 g152 g183 g213 g243 g274 g304 g335 g365 g28 g, Eis in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,14 g0,42 g0,15 g0,30 g0,46 g0,61 g0,76 g0,91 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,14 g, Eis in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,7 von 430 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,6 g je 100 g, 14 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Eis, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,6 g × 4 kcal = 18 von 332 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts











