Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1318 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1318 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1318 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Bean Sticks – Paprika
De Rit Organics · 75 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,0 g
- Energie
- 527 kcal
- Zucker
- 1,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein32 kcal
- Fett243 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Sonstiges32 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 527 kcal der Packung.
So entstehen 6 %
8 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie527 kcal 2.205 kJ395 kcal 1.654 kJ329 kcal 1.378 kJ659 kcal 2.756 kJ988 kcal 4.134 kJ1.318 kcal 5.512 kJ1.647 kcal 6.891 kJ1.976 kcal 8.269 kJ2.306 kcal 9.647 kJ2.635 kcal 11.025 kJ2.964 kcal 12.403 kJ3.294 kcal 13.781 kJ3.623 kcal 15.159 kJ3.953 kcal 16.537 kJ527 kcal 2.205 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g20 g17 g34 g51 g68 g84 g101 g118 g135 g152 g169 g186 g203 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g2,6 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g3,4 g
- Kohlenhydrate55 g41 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g309 g344 g378 g413 g55 g
- davon Zucker1,7 g1,3 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,3 g6,4 g7,4 g8,5 g9,6 g11 g12 g13 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g3,8 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g26 g29 g32 g35 g38 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,6 g2,0 g1,6 g3,3 g4,9 g6,5 g8,1 g9,8 g11,4 g13,0 g14,6 g16,3 g17,9 g19,5 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (75 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie527 kcal 2.205 kJ395 kcal 1.654 kJ329 kcal 1.378 kJ659 kcal 2.756 kJ988 kcal 4.134 kJ1.318 kcal 5.512 kJ1.647 kcal 6.891 kJ1.976 kcal 8.269 kJ2.306 kcal 9.647 kJ2.635 kcal 11.025 kJ2.964 kcal 12.403 kJ3.294 kcal 13.781 kJ3.623 kcal 15.159 kJ3.953 kcal 16.537 kJ527 kcal 2.205 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,0 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g20 g17 g34 g51 g68 g84 g101 g118 g135 g152 g169 g186 g203 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,4 g2,6 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g3,4 g
- Kohlenhydrate55 g41 g34 g69 g103 g138 g172 g206 g241 g275 g309 g344 g378 g413 g55 g
- davon Zucker1,7 g1,3 g1,1 g2,1 g3,2 g4,3 g5,3 g6,4 g7,4 g8,5 g9,6 g11 g12 g13 g1,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g3,8 g3,2 g6,4 g9,6 g13 g16 g19 g22 g26 g29 g32 g35 g38 g5,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,6 g2,0 g1,6 g3,3 g4,9 g6,5 g8,1 g9,8 g11,4 g13,0 g14,6 g16,3 g17,9 g19,5 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Pinto Bohnenmehl* 37%, Tapioka-Stärke*, Sonnenblumenöl*, Kartoffelstärke*, Paprikagewürz* (Salz, Paprikapulver* 0,6%, Knoblauch*, Zwiebel*, Maismehl*, Koriander*, Bockshornklee*, Liebstöckelwurzel*, Chilipfeffer*), Rote Bete Pulver*. *aus biologischem Anbau.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,0 von 10
Sättigung: 1,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,0 g je 100 g, 6,0 g in der Packung (75 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8 g × 4 kcal = 32 von 527 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts