Produktfoto: Mini Frühlingsrollen Gemüse — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mini Frühlingsrollen Gemüse

Albert Heijn · 1 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 3,5 g
Energie: 240 kcal
Zucker: 8,5 g

Sättigung2,1 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein14 kcal
Fett99 kcal
Kohlenhydrate120 kcal
- davon Zucker34 kcal
Rest7 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 233 von 240 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

3,5 gProtein×4 kcalje Gramm=14 kcalaus Protein

14 kcalaus Proteinvon240 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

3,5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,1 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 42 g.

0,6 PunkteProtein

0,5 von 2Ballaststoffe

1,3 von 4Menge

Abzug−0,3Zucker · 3,5 g je 100 kcal zugesetzt laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 857 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.714 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker121 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie240 kcal 1.004 kJ343 kcal 1.435 kJ686 kcal 2.869 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.371 kcal 5.738 kJ1.714 kcal 7.173 kJ2.057 kcal 8.607 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.743 kcal 11.476 kJ3.086 kcal 12.911 kJ3.429 kcal 14.345 kJ3.771 kcal 15.780 kJ4.114 kcal 17.214 kJ240 kcal 1.004 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett11 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g141 g157 g173 g189 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,9 g8,0 g9,1 g10 g11 g13 g14 g0,8 g
Kohlenhydrate30 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g30 g
davon Zucker8,5 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g8,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,0 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g3,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,2 g1,7 g3,4 g5,1 g6,9 g8,6 g10,3 g12,0 g13,7 g15,4 g17,1 g18,9 g20,6 g1,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 714 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 857 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 1.000 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 1.143 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 1.286 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.429 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.571 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.714 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker24 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker49 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker61 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker73 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker97 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 40 Würfelzucker121 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker

Energie240 kcal 1.004 kJ343 kcal 1.435 kJ686 kcal 2.869 kJ1.029 kcal 4.304 kJ1.371 kcal 5.738 kJ1.714 kcal 7.173 kJ2.057 kcal 8.607 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.743 kcal 11.476 kJ3.086 kcal 12.911 kJ3.429 kcal 14.345 kJ3.771 kcal 15.780 kJ4.114 kcal 17.214 kJ240 kcal 1.004 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein3,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g3,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett11 g16 g31 g47 g63 g79 g94 g110 g126 g141 g157 g173 g189 g11 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g1,1 g2,3 g3,4 g4,6 g5,7 g6,9 g8,0 g9,1 g10 g11 g13 g14 g0,8 g
Kohlenhydrate30 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g30 g
davon Zucker8,5 g12 g24 g36 g49 g61 g73 g85 g97 g109 g121 g134 g146 g8,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,0 g4,3 g8,6 g13 g17 g21 g26 g30 g34 g39 g43 g47 g51 g3,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,2 g1,7 g3,4 g5,1 g6,9 g8,6 g10,3 g12,0 g13,7 g15,4 g17,1 g18,9 g20,6 g1,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10

Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.

Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
Menge1,3 von 442 g/ml
ZuckerAbzug 0,33,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,1 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

3,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3,5 g × 4 kcal = 14 von 240 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts