Fette & Öle- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fette & Öle
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hausmacher GriebenschmalzWilhelm Brandenburg · 125 gFür 20 g Protein: 2401 statt 10286 kcal
- Krauter-grievenschmalzMühlenhof · 200 gFür 20 g Protein: 3755 statt 10286 kcal
- Apfel GriebenschmalzPonnath · 200 gFür 20 g Protein: 5447 statt 10286 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Erklärung: Was der Ring bedeutet
0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 252 kcal. Nicht verwechseln: 0,5 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein2 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate2 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 252 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 252 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
Nährwerte
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie252 kcal 1.054 kJ567 kcal 2.372 kJ2.571 kcal 10.759 kJ5.143 kcal 21.518 kJ7.714 kcal 32.277 kJ10.286 kcal 43.035 kJ12.857 kcal 53.794 kJ15.429 kcal 64.553 kJ18.000 kcal 75.312 kJ20.571 kcal 86.071 kJ23.143 kcal 96.830 kJ25.714 kcal 107.589 kJ28.286 kcal 118.347 kJ30.857 kcal 129.106 kJ252 kcal 1.054 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g63 g286 g571 g857 g1.143 g1.429 g1.714 g2.000 g2.286 g2.571 g2.857 g3.143 g3.429 g28 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g14 g63 g127 g190 g253 g316 g380 g443 g506 g569 g633 g696 g759 g6,2 g
- Kohlenhydrate0,5 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g1,1 g5,0 g10,0 g15,0 g20,0 g25,0 g30,0 g35,0 g40,0 g45,0 g50,0 g55,0 g60,0 g0,49 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie252 kcal 1.054 kJ567 kcal 2.372 kJ2.571 kcal 10.759 kJ5.143 kcal 21.518 kJ7.714 kcal 32.277 kJ10.286 kcal 43.035 kJ12.857 kcal 53.794 kJ15.429 kcal 64.553 kJ18.000 kcal 75.312 kJ20.571 kcal 86.071 kJ23.143 kcal 96.830 kJ25.714 kcal 107.589 kJ28.286 kcal 118.347 kJ30.857 kcal 129.106 kJ252 kcal 1.054 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g63 g286 g571 g857 g1.143 g1.429 g1.714 g2.000 g2.286 g2.571 g2.857 g3.143 g3.429 g28 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,2 g14 g63 g127 g190 g253 g316 g380 g443 g506 g569 g633 g696 g759 g6,2 g
- Kohlenhydrate0,5 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g
- davon Zucker0,5 g1,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,49 g1,1 g5,0 g10,0 g15,0 g20,0 g25,0 g30,0 g35,0 g40,0 g45,0 g50,0 g55,0 g60,0 g0,49 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Trinkwasser, pflanzliche Öle (Sonnenblumen, Raps, Leinsamen), Kokosfett, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Speisesalz (0,2%), Säuerungsmittel (Citronensäure), Aromen, Vitamine (A, D), Farbstoff (Carotin).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Fette & Öle
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge1,2 von 440 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g, 1,1 g in der Packung (225 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fette & Öle, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 252 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts