MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 2213 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Vegan dessert dark chocolate
Happy Coco! · 2 × 110 g
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 177 kcal
- Zucker
- 17 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett88 kcal
- Kohlenhydrate80 kcal
- davon Zucker68 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 174 von 177 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
1,6 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 861
von 900 in Pudding & Dessert
31 Desserts teilen sich Platz 861 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie177 kcal 741 kJ553 kcal 2.314 kJ1.106 kcal 4.629 kJ1.659 kcal 6.943 kJ2.213 kcal 9.257 kJ2.766 kcal 11.571 kJ3.319 kcal 13.886 kJ3.872 kcal 16.200 kJ4.425 kcal 18.514 kJ4.978 kcal 20.828 kJ5.531 kcal 23.143 kJ6.084 kcal 25.457 kJ6.638 kcal 27.771 kJ177 kcal 741 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,8 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g214 g245 g276 g306 g337 g368 g9,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g27 g53 g80 g106 g133 g159 g186 g213 g239 g266 g292 g319 g8,5 g
- Kohlenhydrate20 g63 g125 g188 g250 g313 g375 g438 g500 g563 g625 g688 g750 g20 g
- davon Zucker17 g53 g106 g159 g213 g266 g319 g372 g425 g478 g531 g584 g638 g17 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g1,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,09 g0,19 g0,28 g0,38 g0,47 g0,56 g0,66 g0,75 g0,84 g0,94 g1,0 g1,1 g0,03 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie177 kcal 741 kJ553 kcal 2.314 kJ1.106 kcal 4.629 kJ1.659 kcal 6.943 kJ2.213 kcal 9.257 kJ2.766 kcal 11.571 kJ3.319 kcal 13.886 kJ3.872 kcal 16.200 kJ4.425 kcal 18.514 kJ4.978 kcal 20.828 kJ5.531 kcal 23.143 kJ6.084 kcal 25.457 kJ6.638 kcal 27.771 kJ177 kcal 741 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett9,8 g31 g61 g92 g123 g153 g184 g214 g245 g276 g306 g337 g368 g9,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,5 g27 g53 g80 g106 g133 g159 g186 g213 g239 g266 g292 g319 g8,5 g
- Kohlenhydrate20 g63 g125 g188 g250 g313 g375 g438 g500 g563 g625 g688 g750 g20 g
- davon Zucker17 g53 g106 g159 g213 g266 g319 g372 g425 g478 g531 g584 g638 g17 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g3,8 g7,5 g11 g15 g19 g23 g26 g30 g34 g38 g41 g45 g1,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,09 g0,19 g0,28 g0,38 g0,47 g0,56 g0,66 g0,75 g0,84 g0,94 g1,0 g1,1 g0,03 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kokosmilch* (Wasser, Kokosmark*) 77%, Zucker*, Schokolade *3,5% (Kakaopulver, Kakaomasse*), Schokoladenpulver 3% (Kakaopulver*), Maisstärke, aus ökologischem Anbau.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Pudding & Dessert
Worauf kommt's dir an?
Mehr Pudding & Dessert
Zur Rangliste: Pudding & Dessert- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Pistaziengeschmack
- Yopro Pudding VanillegeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Vanillegeschmack
- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,7 von 10
Sättigung: 1,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge1,8 von 456 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan dessert dark chocolate?
1,6 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 177 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts