Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1684 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1684 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1684 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Dark & dates 83%
Lovechock · 70 g
je 100 g
- Protein
- 7,4 g
- Energie
- 623 kcal
- Zucker
- 17 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett468 kcal
- Kohlenhydrate104 kcal
- davon Zucker68 kcal
- Rest21 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 602 von 623 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
7,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie623 kcal 2.607 kJ436 kcal 1.825 kJ421 kcal 1.761 kJ842 kcal 3.522 kJ1.263 kcal 5.284 kJ1.684 kcal 7.045 kJ2.105 kcal 8.806 kJ2.526 kcal 10.567 kJ2.947 kcal 12.329 kJ3.368 kcal 14.090 kJ3.789 kcal 15.851 kJ4.209 kcal 17.612 kJ4.630 kcal 19.374 kJ5.051 kcal 21.135 kJ623 kcal 2.607 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett52 g36 g35 g70 g105 g141 g176 g211 g246 g281 g316 g351 g386 g422 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt31 g22 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g209 g230 g251 g31 g
- Kohlenhydrate26 g18 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g141 g158 g176 g193 g211 g26 g
- davon Zucker17 g12 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g6,2 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g59 g65 g71 g8,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,04 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,41 g0,45 g0,49 g0,06 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie623 kcal 2.607 kJ436 kcal 1.825 kJ421 kcal 1.761 kJ842 kcal 3.522 kJ1.263 kcal 5.284 kJ1.684 kcal 7.045 kJ2.105 kcal 8.806 kJ2.526 kcal 10.567 kJ2.947 kcal 12.329 kJ3.368 kcal 14.090 kJ3.789 kcal 15.851 kJ4.209 kcal 17.612 kJ4.630 kcal 19.374 kJ5.051 kcal 21.135 kJ623 kcal 2.607 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,4 g5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett52 g36 g35 g70 g105 g141 g176 g211 g246 g281 g316 g351 g386 g422 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt31 g22 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g209 g230 g251 g31 g
- Kohlenhydrate26 g18 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g141 g158 g176 g193 g211 g26 g
- davon Zucker17 g12 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g6,2 g5,9 g12 g18 g24 g30 g36 g42 g48 g54 g59 g65 g71 g8,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,06 g0,04 g0,04 g0,08 g0,12 g0,16 g0,20 g0,24 g0,28 g0,32 g0,36 g0,41 g0,45 g0,49 g0,06 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis28 Produkte teilen sich Platz 81 von 134
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Rohe Kakaomasse*, Kakaobutter*, Dattelpulver (15%)*, Datteln (8%) Lucumapulver*, Vanillepulver*.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,1 von 10
Sättigung: 1,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,4 g
- Menge0,0 von 416 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dark & dates 83%?
7,4 g je 100 g, 5,2 g in der Packung (70 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,4 g × 4 kcal = 30 von 623 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts