Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1784 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1784 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1784 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Date chocolate 69%
Lovechock · 70 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,4 g
- Energie
- 571 kcal
- Zucker
- 21 g
Kalorien je 100 g
- Protein26 kcal
- Fett414 kcal
- Kohlenhydrate108 kcal
- davon Zucker84 kcal
- Rest23 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 548 von 571 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,4 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie571 kcal 2.389 kJ400 kcal 1.672 kJ446 kcal 1.866 kJ892 kcal 3.733 kJ1.338 kcal 5.599 kJ1.784 kcal 7.466 kJ2.230 kcal 9.332 kJ2.677 kcal 11.199 kJ3.123 kcal 13.065 kJ3.569 kcal 14.932 kJ4.015 kcal 16.798 kJ4.461 kcal 18.665 kJ4.907 kcal 20.531 kJ5.353 kcal 22.397 kJ571 kcal 2.389 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett46 g32 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g323 g359 g395 g431 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g19 g21 g42 g63 g84 g105 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g253 g27 g
- Kohlenhydrate27 g19 g21 g42 g63 g84 g105 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g253 g27 g
- davon Zucker21 g15 g16 g33 g49 g66 g82 g98 g115 g131 g148 g164 g180 g197 g21 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g8,4 g9,4 g19 g28 g38 g47 g56 g66 g75 g84 g94 g103 g113 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,08 g0,09 g0,17 g0,26 g0,34 g0,43 g0,52 g0,60 g0,69 g0,77 g0,86 g0,95 g1,0 g0,11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (70 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie571 kcal 2.389 kJ400 kcal 1.672 kJ446 kcal 1.866 kJ892 kcal 3.733 kJ1.338 kcal 5.599 kJ1.784 kcal 7.466 kJ2.230 kcal 9.332 kJ2.677 kcal 11.199 kJ3.123 kcal 13.065 kJ3.569 kcal 14.932 kJ4.015 kcal 16.798 kJ4.461 kcal 18.665 kJ4.907 kcal 20.531 kJ5.353 kcal 22.397 kJ571 kcal 2.389 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,4 g4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett46 g32 g36 g72 g108 g144 g180 g216 g252 g288 g323 g359 g395 g431 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt27 g19 g21 g42 g63 g84 g105 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g253 g27 g
- Kohlenhydrate27 g19 g21 g42 g63 g84 g105 g127 g148 g169 g190 g211 g232 g253 g27 g
- davon Zucker21 g15 g16 g33 g49 g66 g82 g98 g115 g131 g148 g164 g180 g197 g21 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g8,4 g9,4 g19 g28 g38 g47 g56 g66 g75 g84 g94 g103 g113 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,11 g0,08 g0,09 g0,17 g0,26 g0,34 g0,43 g0,52 g0,60 g0,69 g0,77 g0,86 g0,95 g1,0 g0,11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,3 von 10
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,8 von 22,1 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Date chocolate 69%?
6,4 g je 100 g, 4,5 g in der Packung (70 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,4 g × 4 kcal = 26 von 571 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts