Getreide & Backwaren- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
je 100 g
- Protein
- 1,0 g
- Energie
- 350 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein4 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate340 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 349 von 350 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
1 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie350 kcal 1.464 kJ700 kcal 2.929 kJ1.750 kcal 7.322 kJ3.500 kcal 14.644 kJ5.250 kcal 21.966 kJ7.000 kcal 29.288 kJ8.750 kcal 36.610 kJ10.500 kcal 43.932 kJ12.250 kcal 51.254 kJ14.000 kcal 58.576 kJ15.750 kcal 65.898 kJ17.500 kcal 73.220 kJ19.250 kcal 80.542 kJ21.000 kcal 87.864 kJ350 kcal 1.464 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate85 g170 g425 g850 g1.275 g1.700 g2.125 g2.550 g2.975 g3.400 g3.825 g4.250 g4.675 g5.100 g85 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g1,6 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g0,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,82 g1,6 g4,1 g8,2 g12,3 g16,4 g20,5 g24,6 g28,7 g32,8 g36,9 g41,0 g45,1 g49,2 g0,82 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (200 g)
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie350 kcal 1.464 kJ700 kcal 2.929 kJ1.750 kcal 7.322 kJ3.500 kcal 14.644 kJ5.250 kcal 21.966 kJ7.000 kcal 29.288 kJ8.750 kcal 36.610 kJ10.500 kcal 43.932 kJ12.250 kcal 51.254 kJ14.000 kcal 58.576 kJ15.750 kcal 65.898 kJ17.500 kcal 73.220 kJ19.250 kcal 80.542 kJ21.000 kcal 87.864 kJ350 kcal 1.464 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,0 g2,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g1,0 g2,5 g5,0 g7,5 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g
- Kohlenhydrate85 g170 g425 g850 g1.275 g1.700 g2.125 g2.550 g2.975 g3.400 g3.825 g4.250 g4.675 g5.100 g85 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,8 g1,6 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g0,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,82 g1,6 g4,1 g8,2 g12,3 g16,4 g20,5 g24,6 g28,7 g32,8 g36,9 g41,0 g45,1 g49,2 g0,82 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Tapioka, Reis 14%, Wasser, Salz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Getreide & Backwaren
Worauf kommt's dir an?
Keine deutlich bessere Alternative bekannt
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,6 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,0 g je 100 g, 2,0 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1 g × 4 kcal = 4 von 350 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts