Getreide & Backwaren- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 340 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate336 kcal
- davon Zucker11 kcal
So entstehen 0 %
0,4 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
0,8 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 29 g.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ1.360 kcal 5.690 kJ4.250 kcal 17.782 kJ8.500 kcal 35.564 kJ12.750 kcal 53.346 kJ17.000 kcal 71.128 kJ21.250 kcal 88.910 kJ25.500 kcal 106.692 kJ29.750 kcal 124.474 kJ34.000 kcal 142.256 kJ38.250 kcal 160.038 kJ42.500 kcal 177.820 kJ46.750 kcal 195.602 kJ51.000 kcal 213.384 kJ340 kcal 1.423 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,7 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g0,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,1 g
- Kohlenhydrate84 g336 g1.050 g2.100 g3.150 g4.200 g5.250 g6.300 g7.350 g8.400 g9.450 g10.500 g11.550 g12.600 g84 g
- davon Zucker2,8 g11 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g2,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g4,6 g14 g29 g43 g58 g72 g86 g101 g115 g130 g144 g158 g173 g1,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g2,7 g8,5 g17,0 g25,5 g34,0 g42,5 g51,0 g59,5 g68,0 g76,5 g85,0 g93,5 g102,0 g0,68 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ1.360 kcal 5.690 kJ4.250 kcal 17.782 kJ8.500 kcal 35.564 kJ12.750 kcal 53.346 kJ17.000 kcal 71.128 kJ21.250 kcal 88.910 kJ25.500 kcal 106.692 kJ29.750 kcal 124.474 kJ34.000 kcal 142.256 kJ38.250 kcal 160.038 kJ42.500 kcal 177.820 kJ46.750 kcal 195.602 kJ51.000 kcal 213.384 kJ340 kcal 1.423 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g1,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,7 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g26 g0,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,5 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,1 g
- Kohlenhydrate84 g336 g1.050 g2.100 g3.150 g4.200 g5.250 g6.300 g7.350 g8.400 g9.450 g10.500 g11.550 g12.600 g84 g
- davon Zucker2,8 g11 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g2,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,2 g4,6 g14 g29 g43 g58 g72 g86 g101 g115 g130 g144 g158 g173 g1,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g2,7 g8,5 g17,0 g25,5 g34,0 g42,5 g51,0 g59,5 g68,0 g76,5 g85,0 g93,5 g102,0 g0,68 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,1 Punkte0,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,7 von 429 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g, 1,6 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 340 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts