Getreide & Backwaren- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 g
- Protein
- 0,7 g
- Energie
- 340 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Kalorien je 100 g
- Protein3 kcal
- Fett2 kcal
- Kohlenhydrate336 kcal
- davon Zucker11 kcal
So entstehen 0 %
0,7 g
Protein in 100 g
0 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ1.700 kcal 7.113 kJ2.500 kcal 10.460 kJ5.000 kcal 20.920 kJ7.500 kcal 31.380 kJ10.000 kcal 41.840 kJ12.500 kcal 52.300 kJ15.000 kcal 62.760 kJ17.500 kcal 73.220 kJ20.000 kcal 83.680 kJ22.500 kcal 94.140 kJ25.000 kcal 104.600 kJ27.500 kcal 115.060 kJ30.000 kcal 125.520 kJ340 kcal 1.423 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,9 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,6 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g0,1 g
- Kohlenhydrate84 g420 g618 g1.235 g1.853 g2.471 g3.088 g3.706 g4.324 g4.941 g5.559 g6.176 g6.794 g7.412 g84 g
- davon Zucker2,8 g14 g21 g41 g62 g82 g103 g124 g144 g165 g185 g206 g226 g247 g2,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g5,7 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g1,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g3,4 g5,0 g10,0 g15,0 g20,0 g25,0 g30,0 g35,0 g40,0 g45,0 g50,0 g55,0 g60,0 g0,68 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ1.700 kcal 7.113 kJ2.500 kcal 10.460 kJ5.000 kcal 20.920 kJ7.500 kcal 31.380 kJ10.000 kcal 41.840 kJ12.500 kcal 52.300 kJ15.000 kcal 62.760 kJ17.500 kcal 73.220 kJ20.000 kcal 83.680 kJ22.500 kcal 94.140 kJ25.000 kcal 104.600 kJ27.500 kcal 115.060 kJ30.000 kcal 125.520 kJ340 kcal 1.423 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,7 g3,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,2 g0,9 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,6 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,2 g7,1 g7,9 g8,8 g9,7 g11 g0,1 g
- Kohlenhydrate84 g420 g618 g1.235 g1.853 g2.471 g3.088 g3.706 g4.324 g4.941 g5.559 g6.176 g6.794 g7.412 g84 g
- davon Zucker2,8 g14 g21 g41 g62 g82 g103 g124 g144 g165 g185 g206 g226 g247 g2,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g5,7 g8,3 g17 g25 g33 g42 g50 g58 g67 g75 g83 g92 g100 g1,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g3,4 g5,0 g10,0 g15,0 g20,0 g25,0 g30,0 g35,0 g40,0 g45,0 g50,0 g55,0 g60,0 g0,68 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Tapiokastärke, Reismehl 16%, Wasser, Salz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Bessere Alternativen
Getreide & Backwaren
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
- Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,7 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,7 g je 100 g, 3,4 g in der Packung (500 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,7 g × 4 kcal = 3 von 340 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts