Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 5379 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 5379 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 5379 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 1,9 g
- Energie
- 511 kcal
- Zucker
- 18 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker72 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 500 von 511 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
1,9 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 0,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie511 kcal 2.138 kJ1.345 kcal 5.626 kJ2.689 kcal 11.253 kJ4.034 kcal 16.879 kJ5.379 kcal 22.506 kJ6.724 kcal 28.132 kJ8.068 kcal 33.758 kJ9.413 kcal 39.385 kJ10.758 kcal 45.011 kJ12.103 kcal 50.637 kJ13.447 kcal 56.264 kJ14.792 kcal 61.890 kJ16.137 kcal 67.517 kJ511 kcal 2.138 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g74 g147 g221 g295 g368 g442 g516 g589 g663 g737 g811 g884 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g2,5 g
- Kohlenhydrate60 g158 g316 g474 g632 g789 g947 g1.105 g1.263 g1.421 g1.579 g1.737 g1.895 g60 g
- davon Zucker18 g47 g95 g142 g189 g237 g284 g332 g379 g426 g474 g521 g568 g18 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g8,4 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g67 g76 g84 g93 g101 g3,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g3,1 g6,2 g9,3 g12,4 g15,5 g18,6 g21,7 g24,8 g27,9 g31,1 g34,2 g37,3 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie511 kcal 2.138 kJ1.345 kcal 5.626 kJ2.689 kcal 11.253 kJ4.034 kcal 16.879 kJ5.379 kcal 22.506 kJ6.724 kcal 28.132 kJ8.068 kcal 33.758 kJ9.413 kcal 39.385 kJ10.758 kcal 45.011 kJ12.103 kcal 50.637 kJ13.447 kcal 56.264 kJ14.792 kcal 61.890 kJ16.137 kcal 67.517 kJ511 kcal 2.138 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,9 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g74 g147 g221 g295 g368 g442 g516 g589 g663 g737 g811 g884 g28 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,5 g6,6 g13 g20 g26 g33 g39 g46 g53 g59 g66 g72 g79 g2,5 g
- Kohlenhydrate60 g158 g316 g474 g632 g789 g947 g1.105 g1.263 g1.421 g1.579 g1.737 g1.895 g60 g
- davon Zucker18 g47 g95 g142 g189 g237 g284 g332 g379 g426 g474 g521 g568 g18 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g8,4 g17 g25 g34 g42 g51 g59 g67 g76 g84 g93 g101 g3,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g3,1 g6,2 g9,3 g12,4 g15,5 g18,6 g21,7 g24,8 g27,9 g31,1 g34,2 g37,3 g1,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 420 g/ml
- ZuckerAbzug 0,33,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,9 g × 4 kcal = 8 von 511 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts