Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Kekse & Gebäck
Produktfoto: Manner Zitrone Knusprige Waffeln mit ZitronencremefüllungSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: predatorix / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: EDEKA24, Stand 07.11.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus und EDEKA24: dort haben wir einen Preis. Netto Marken-Discount: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 3469 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 3469 kcal
  3. BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 3469 kcal
Alle ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Manner Zitrone Knusprige Waffeln mit Zitronencremefüllung

Manner · 400 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
2,9 g
Energie
503 kcal
Zucker
46 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen

ab 2,22 € · ab 5,55 €/kg

Globus-Märkte · 11.11.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Mehr Protein pro Kalorie in allen Ketten

Wo kaufen · Anzeige

REWE online3,99 €
400 g · 9,98 €/kg · Stand 11.11.2026
Erklärung: Preis

Preis aus dem Lieferservice von REWE, Stand 11.11.2026. Kann je Liefergebiet abweichen. Dazu kommen Liefergebühr und Mindestbestellwert.

Zu REWE *

* Partnerlink: Kaufst du über diesen Link, kann parelo eine Provision bekommen. Dein Preis bleibt gleich. Auf Rang und Bewertung hat das keinen Einfluss.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 172 g aus der Packung
10 g Protein= 345 g aus der Packung
15 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.034 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.207 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.379 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.552 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.724 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.897 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 2.069 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker159 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker238 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker317 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker397 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 159 Würfelzucker476 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker555 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 211 Würfelzucker634 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 238 Würfelzucker714 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 264 Würfelzucker793 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 291 Würfelzucker872 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 317 Würfelzucker952 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 172 g aus der Packung
10 g Protein= 345 g aus der Packung
15 g Protein= 517 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 690 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 862 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.034 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.207 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.379 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.552 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.724 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.897 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 2.069 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,9 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker
So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein
So viel Zucker wie≈ 61 Würfelzucker184 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker79 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker159 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 79 Würfelzucker238 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker317 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker397 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 159 Würfelzucker476 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 185 Würfelzucker555 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 211 Würfelzucker634 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 238 Würfelzucker714 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 264 Würfelzucker793 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 291 Würfelzucker872 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 317 Würfelzucker952 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 2 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus und EDEKA24. Preis bei Netto Marken-Discount laut Open Prices.

  • Globusab 2,22 € · 400 g · ab 5,55 €/kgGlobus-Märkte · 11.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 11.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • EDEKA244,29 € · 400 g · 10,73 €/kgEDEKA24 online · 07.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 07.11.2026.

  • Netto3,99 € · 400 g · 9,98 €/kgNetto Strausberg · älterer Preis, gesehen im April 2026 · kann heute abweichen 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei Netto Marken-Discount in Strausberg, gesehen am 25.04.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.

    6 Produkte teilen sich Platz 310 von 316

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

ZutatenAllergene: Gluten, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja

Zutaten: Zucker, Weizenmehl, pflanzliche Fette (Kokos, Palm), Glukosesirup, Zitronensaftpulver (entspricht 1,6% Zitronensaft in der Creme), Emulgator: Lecithine (Soja); natürliche Zitronenaromen, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat; Salz. Kann Spuren von Schalenfrüchten und Milchbestandteilen enthalten.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

Kekse & Gebäck

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Mehr Kekse & Gebäck

Zur Rangliste: Kekse & Gebäck

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 420 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,79,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Manner Zitrone Knusprige Waffeln mit Zitronencremefüllung?

2,9 g je 100 g, 12 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 503 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts