Produktfoto: Blütensirup Holunderblüte — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 5 %Platz 1: 10 %

in Softdrinks

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Engie Apple Berry - TikTok EnergydrinkEngie · 330 mlFür 20 g Protein: 767 statt 1520 kcal10% der Kalorien aus Protein
SparklingChupa Chups · 345 mlFür 20 g Protein: 980 statt 1520 kcal8% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Blütensirup Holunderblüte

Yo · 1,5 l

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 ml ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 ml

Protein: 0,5 g
Energie: 38 kcal
Zucker: 9,3 g

Mehr Protein pro Kalorie in allen Ketten

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 ml

Protein2 kcal
Fett5 kcal
Kohlenhydrate38 kcal
- davon Zucker37 kcal

Zusammen 45 kcal, die Packung nennt 38 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 5 %

0,5 gProtein×4 kcalje Gramm=2 kcalaus Protein

2 kcalaus Proteinvon38 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 ml1 Kästchen = 1 g

0,5 g

Protein in 100 ml

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

unter 1 g Protein je 100 ml

Zur Liste So rechnet parelo

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 mlje 100 mlje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 1.000 ml aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 2.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 3.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 4.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 5.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 6.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 7.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 8.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 9.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 10.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 11.000 ml, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 12.000 ml, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (1,5 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein

So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker140 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker186 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 93 Würfelzucker279 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 124 Würfelzucker372 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 155 Würfelzucker465 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 186 Würfelzucker558 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 217 Würfelzucker651 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 248 Würfelzucker744 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 279 Würfelzucker837 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 310 Würfelzucker930 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 341 Würfelzucker1.023 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 372 Würfelzucker1.116 g Zucker

Packung (1,5 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 ml

Energie38 kcal 159 kJ570 kcal 2.385 kJ380 kcal 1.590 kJ760 kcal 3.180 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.520 kcal 6.360 kJ1.900 kcal 7.950 kJ2.280 kcal 9.540 kJ2.660 kcal 11.129 kJ3.040 kcal 12.719 kJ3.420 kcal 14.309 kJ3.800 kcal 15.899 kJ4.180 kcal 17.489 kJ4.560 kcal 19.079 kJ38 kcal 159 kJ, Softdrinks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein0,5 g7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Softdrinks in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,5 g7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Softdrinks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,1 g1,5 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g0,1 g
Kohlenhydrate9,4 g141 g94 g188 g282 g376 g470 g564 g658 g752 g846 g940 g1.034 g1.128 g9,4 g
davon Zucker9,3 g140 g93 g186 g279 g372 g465 g558 g651 g744 g837 g930 g1.023 g1.116 g9,3 g, Softdrinks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Softdrinks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,01 g0,15 g0,10 g0,20 g0,30 g0,40 g0,50 g0,60 g0,70 g0,80 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g0,01 g, Softdrinks in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden