GetränkeSäfte & Smoothies- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
je 100 ml
- Protein
- 0,3 g
- Energie
- 54 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 ml
- Protein1 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate50 kcal
- davon Zucker50 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 52 von 54 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
0,3 g
Protein in 100 ml
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 ml
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,75 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie54 kcal 225 kJ403 kcal 1.685 kJ895 kcal 3.745 kJ1.790 kcal 7.489 kJ2.685 kcal 11.234 kJ3.580 kcal 14.979 kJ4.475 kcal 18.723 kJ5.370 kcal 22.468 kJ6.265 kcal 26.213 kJ7.160 kcal 29.957 kJ8.055 kcal 33.702 kJ8.950 kcal 37.447 kJ9.845 kcal 41.191 kJ10.740 kcal 44.936 kJ54 kcal 225 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,9 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g0,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,8 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,1 g
- Kohlenhydrate13 g94 g208 g417 g625 g833 g1.042 g1.250 g1.458 g1.667 g1.875 g2.083 g2.292 g2.500 g13 g
- davon Zucker12 g93 g207 g413 g620 g827 g1.033 g1.240 g1.447 g1.653 g1.860 g2.067 g2.273 g2.480 g12 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g3,8 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,11 g0,22 g0,33 g0,44 g0,54 g0,65 g0,76 g0,87 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g0,01 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,75 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie54 kcal 225 kJ403 kcal 1.685 kJ895 kcal 3.745 kJ1.790 kcal 7.489 kJ2.685 kcal 11.234 kJ3.580 kcal 14.979 kJ4.475 kcal 18.723 kJ5.370 kcal 22.468 kJ6.265 kcal 26.213 kJ7.160 kcal 29.957 kJ8.055 kcal 33.702 kJ8.950 kcal 37.447 kJ9.845 kcal 41.191 kJ10.740 kcal 44.936 kJ54 kcal 225 kJ, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,3 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,3 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g0,9 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g0,1 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g0,8 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g0,1 g
- Kohlenhydrate13 g94 g208 g417 g625 g833 g1.042 g1.250 g1.458 g1.667 g1.875 g2.083 g2.292 g2.500 g13 g
- davon Zucker12 g93 g207 g413 g620 g827 g1.033 g1.240 g1.447 g1.653 g1.860 g2.067 g2.273 g2.480 g12 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g3,8 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g102 g0,5 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,05 g0,11 g0,22 g0,33 g0,44 g0,54 g0,65 g0,76 g0,87 g0,98 g1,1 g1,2 g1,3 g0,01 g, Säfte & Smoothies in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Zur Rangliste: Säfte & SmoothiesFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, alnatura.de, globus.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 3,723,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen 0,0 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,3 g je 100 ml, 2,3 g in der Packung (0,75 l) laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Säfte & Smoothies, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,3 g × 4 kcal = 1 von 54 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts








