Produktfoto: Mehlspeistraum Erdbeerknödel — Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Foto: prepperapp / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehlspeistraum Erdbeerknödel

iglo · 8 Stück

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

16% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 8,4 g
Energie: 207 kcal
Zucker: 13 g

Sättigung2,8 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

16 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein34 kcal
Fett14 kcal
Kohlenhydrate156 kcal
- davon Zucker52 kcal
Rest3 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 204 von 207 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 16 %

8,4 gProtein×4 kcalje Gramm=33,6 kcalaus Protein

33,6 kcalaus Proteinvon207 kcallaut Packung=16 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

8,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

16 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,8 von 10geschätzt

Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 48 g.

1,5 PunkteProtein

0,3 von 2Ballaststoffe

1,5 von 4Menge

Abzug−0,5Zucker · 6,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 119 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 179 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 238 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 298 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 476 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 536 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 595 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 655 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 714 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie207 kcal 866 kJ123 kcal 516 kJ246 kcal 1.031 kJ370 kcal 1.547 kJ493 kcal 2.062 kJ616 kcal 2.578 kJ739 kcal 3.093 kJ862 kcal 3.609 kJ986 kcal 4.124 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.232 kcal 5.155 kJ1.355 kcal 5.671 kJ1.479 kcal 6.186 kJ207 kcal 866 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,6 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,6 g8,6 g9,5 g10 g11 g1,6 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,5 g
Kohlenhydrate39 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g163 g186 g209 g232 g255 g279 g39 g
davon Zucker13 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g13 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,4 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,54 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,54 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

je 100 gje 100 gfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 60 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 119 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 179 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 238 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 298 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 357 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 417 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 476 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 536 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 595 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 655 g5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 714 g

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,4 g Protein

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker23 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker31 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker39 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker54 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 21 Würfelzucker62 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 23 Würfelzucker70 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 31 Würfelzucker93 g Zucker

Energie207 kcal 866 kJ123 kcal 516 kJ246 kcal 1.031 kJ370 kcal 1.547 kJ493 kcal 2.062 kJ616 kcal 2.578 kJ739 kcal 3.093 kJ862 kcal 3.609 kJ986 kcal 4.124 kJ1.109 kcal 4.640 kJ1.232 kcal 5.155 kJ1.355 kcal 5.671 kJ1.479 kcal 6.186 kJ207 kcal 866 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein8,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett1,6 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,6 g8,6 g9,5 g10 g11 g1,6 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,5 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,5 g
Kohlenhydrate39 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g163 g186 g209 g232 g255 g279 g39 g
davon Zucker13 g7,7 g15 g23 g31 g39 g46 g54 g62 g70 g77 g85 g93 g13 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,4 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g1,4 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,54 g0,32 g0,64 g0,96 g1,3 g1,6 g1,9 g2,3 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g3,9 g0,54 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Mehr Protein pro Kalorie

Süßwaren

Worauf kommt's dir an?

Protein
Sättigung
Günstiges Protein
Mehr

Nichts mit deutlich mehr Protein pro Kalorie bekannt

Mehr entdecken

Zur Rangliste: Süßwaren
Mehr von iglo

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10

Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Protein1,5 Punkte4,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
Menge1,5 von 448 g/ml
ZuckerAbzug 0,56,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 2,8 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

8,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.

Allergene

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,4 g × 4 kcal = 34 von 207 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

Fehler melden

Was stimmt nicht?NährwerteNameFotoKetteKategorieEtwas anderes

BeschreibungE-Mail für Rückfragen (freiwillig)

Website

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts