Fertiggerichte- Merkmale
- Ei, Milch, Senf · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1613 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1613 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 1613 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Cole Slaw
Die Grillerei · 1 kg
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 1,6 g
- Energie
- 129 kcal
- Zucker
- 6,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett90 kcal
- Kohlenhydrate29 kcal
- davon Zucker27 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 125 von 129 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
1,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
3,0 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 78 g.
Abzug−0,4Zucker · 5,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ1.290 kcal 5.397 kJ403 kcal 1.687 kJ806 kcal 3.373 kJ1.209 kcal 5.060 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.419 kcal 10.120 kJ2.822 kcal 11.807 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.628 kcal 15.180 kJ4.031 kcal 16.867 kJ4.434 kcal 18.553 kJ4.838 kcal 20.240 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g100 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g281 g313 g344 g375 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g
- Kohlenhydrate7,2 g72 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g7,2 g
- davon Zucker6,7 g67 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g188 g209 g230 g251 g6,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g17 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g62 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g12,0 g3,8 g7,5 g11,3 g15,0 g18,8 g22,5 g26,3 g30,0 g33,8 g37,5 g41,3 g45,0 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1 kg)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie129 kcal 540 kJ1.290 kcal 5.397 kJ403 kcal 1.687 kJ806 kcal 3.373 kJ1.209 kcal 5.060 kJ1.613 kcal 6.747 kJ2.016 kcal 8.433 kJ2.419 kcal 10.120 kJ2.822 kcal 11.807 kJ3.225 kcal 13.493 kJ3.628 kcal 15.180 kJ4.031 kcal 16.867 kJ4.434 kcal 18.553 kJ4.838 kcal 20.240 kJ129 kcal 540 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,6 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g100 g31 g63 g94 g125 g156 g188 g219 g250 g281 g313 g344 g375 g10 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g16 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,6 g
- Kohlenhydrate7,2 g72 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g7,2 g
- davon Zucker6,7 g67 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g188 g209 g230 g251 g6,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,7 g17 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g62 g1,7 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,2 g12,0 g3,8 g7,5 g11,3 g15,0 g18,8 g22,5 g26,3 g30,0 g33,8 g37,5 g41,3 g45,0 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Milch, Senf
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Senf
Zutaten: 47% Weißkraut, Rapsöl, Wasser, EIGELB, Zucker, modifizierte Stärke, Weingeistessig, SENFSAAT, Speisesalz, Gewürze, Kaliumsorbat, Natriumbenzoat, natürliches Kräuteraroma, Sauerrahm, Joghurt, 8% Karotten, Wasser, Zucker, Speisesalz, Rapsöl, Knoblauch, Milchsäure; Xanthan;
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,0 von 10
Sättigung: 3,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge2,4 von 478 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cole Slaw?
1,6 g je 100 g, 16 g in der Packung (1 kg) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Milch, Senf. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,6 g × 4 kcal = 6 von 129 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · bentren / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts