Snacks & SüßesProteinriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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in allen KettenKette ändern ↓
in Proteinriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Proteinriegel 50 % - White Chocolate CrispAldi Sports · 45 gFür 20 g Protein: 132 statt 283 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough
IronMaxx · 40 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 26 g
- Energie
- 361 kcal
- Zucker
- 3,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein102 kcal
- Fett132 kcal
- Kohlenhydrate114 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 348 von 361 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 28 %
25,5 g
Protein in 100 g
28 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie361 kcal 1.510 kJ144 kcal 604 kJ71 kcal 296 kJ142 kcal 592 kJ212 kcal 888 kJ283 kcal 1.185 kJ354 kcal 1.481 kJ425 kcal 1.777 kJ495 kcal 2.073 kJ566 kcal 2.369 kJ637 kcal 2.665 kJ708 kcal 2.962 kJ779 kcal 3.258 kJ849 kcal 3.554 kJ361 kcal 1.510 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g5,9 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,1 g3,2 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g8,1 g
- Kohlenhydrate29 g11 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g62 g67 g29 g
- davon Zucker3,2 g1,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g3,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g0,27 g0,13 g0,27 g0,40 g0,53 g0,67 g0,80 g0,93 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g0,68 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (40 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie361 kcal 1.510 kJ144 kcal 604 kJ71 kcal 296 kJ142 kcal 592 kJ212 kcal 888 kJ283 kcal 1.185 kJ354 kcal 1.481 kJ425 kcal 1.777 kJ495 kcal 2.073 kJ566 kcal 2.369 kJ637 kcal 2.665 kJ708 kcal 2.962 kJ779 kcal 3.258 kJ849 kcal 3.554 kJ361 kcal 1.510 kJ, Proteinriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein26 g10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g26 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett15 g5,9 g2,9 g5,8 g8,6 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g15 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,1 g3,2 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g8,1 g
- Kohlenhydrate29 g11 g5,6 g11 g17 g22 g28 g34 g39 g45 g50 g56 g62 g67 g29 g
- davon Zucker3,2 g1,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g3,2 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Proteinriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,68 g0,27 g0,13 g0,27 g0,40 g0,53 g0,67 g0,80 g0,93 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g1,6 g0,68 g, Proteinriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis3 Riegel teilen sich Platz 43 von 53
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Eiweißmischung (Reiseiweiß, Erbseneiweiß, Ackerbohneneiweißisolat, Kürbiskermeiweiß, Reiseiweißkonzentrat, 2,3% Mandeleiweiß), Fructo-Oligosaccharide, 14% Maltit-Schokoladen - kuvertüre (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit; Kakaobuter. Emulgator: Sonnenblumen-Lecithin3B natüdiches Vanille-Aroma), Füllstoff: Polydextrose; Feuchthaltemittel: Glycerin; Kokosfett raffiniert, 3.2% geröstete gehackte Mandeln, 3% Maltit-Schokoladenstücke (Süßungsmittel: Maltit), Kakaomasse, Emulgator: Soja-Lecithin; fettarmes Kakaopulver, Aroma), Aroma, Emulgator: Sonnenblumen-Lecithin; Speisesalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,8 von 10
Sättigung: 2,8 von 10 · geschätzt.
- Protein2,2 Punkte7,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,6 von 428 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
26 g je 100 g, 10 g in der Packung (40 g) laut Open Food Facts. Das sind 28 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Sellerie, Ei, Gluten, Milch. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 25,5 g × 4 kcal = 102 von 361 kcal, also 28 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Reiseiweiß.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts