Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1539 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1539 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1539 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Kuvertüre Zartbitter
Spar · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 6,9 g
- Energie
- 531 kcal
- Zucker
- 43 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker172 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 512 von 531 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,9 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.222 kJ385 kcal 1.610 kJ770 kcal 3.220 kJ1.154 kcal 4.830 kJ1.539 kcal 6.440 kJ1.924 kcal 8.050 kJ2.309 kcal 9.660 kJ2.693 kcal 11.270 kJ3.078 kcal 12.879 kJ3.463 kcal 14.489 kJ3.848 kcal 16.099 kJ4.233 kcal 17.709 kJ4.617 kcal 19.319 kJ531 kcal 2.222 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g162 g186 g209 g232 g255 g278 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g19 g
- Kohlenhydrate49 g36 g71 g107 g142 g178 g213 g249 g284 g320 g355 g391 g426 g49 g
- davon Zucker43 g31 g62 g93 g125 g156 g187 g218 g249 g280 g312 g343 g374 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,9 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g57 g65 g72 g79 g86 g9,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,09 g0,19 g0,28 g0,38 g0,47 g0,57 g0,66 g0,75 g0,85 g0,94 g1,0 g1,1 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie531 kcal 2.222 kJ385 kcal 1.610 kJ770 kcal 3.220 kJ1.154 kcal 4.830 kJ1.539 kcal 6.440 kJ1.924 kcal 8.050 kJ2.309 kcal 9.660 kJ2.693 kcal 11.270 kJ3.078 kcal 12.879 kJ3.463 kcal 14.489 kJ3.848 kcal 16.099 kJ4.233 kcal 17.709 kJ4.617 kcal 19.319 kJ531 kcal 2.222 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g23 g46 g70 g93 g116 g139 g162 g186 g209 g232 g255 g278 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g14 g28 g41 g55 g69 g83 g96 g110 g124 g138 g151 g165 g19 g
- Kohlenhydrate49 g36 g71 g107 g142 g178 g213 g249 g284 g320 g355 g391 g426 g49 g
- davon Zucker43 g31 g62 g93 g125 g156 g187 g218 g249 g280 g312 g343 g374 g43 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe9,9 g7,2 g14 g22 g29 g36 g43 g50 g57 g65 g72 g79 g86 g9,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,09 g0,19 g0,28 g0,38 g0,47 g0,57 g0,66 g0,75 g0,85 g0,94 g1,0 g1,1 g0,13 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Süßmolkenpulver, Emulgator: Lecithine (Soja); Vanilleextrakt.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,9 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,68,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kuvertüre Zartbitter?
6,9 g je 100 g, 6,9 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,9 g × 4 kcal = 28 von 531 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · benbenben / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts