Getreide & BackwarenNudeln- Merkmale
- Ei, Gluten · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Nudeln
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- High protein pastaDe CeccoFür 20 g Protein: 227 statt 784 kcal
- High Protein TagliatelleSTEINER's Lower Carb · 250 gFür 20 g Protein: 227 statt 784 kcal
- SpirelliDie Nudl · 250 gFür 20 g Protein: 235 statt 784 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
je 100 g
- Protein
- 6,3 g
- Energie
- 247 kcal
- Zucker
- 0,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett117 kcal
- Kohlenhydrate100 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 242 von 247 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 10 %
6,3 g
Protein in 100 g
10 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 40 g.
kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (330 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie247 kcal 1.033 kJ815 kcal 3.410 kJ196 kcal 820 kJ392 kcal 1.640 kJ588 kcal 2.461 kJ784 kcal 3.281 kJ980 kcal 4.101 kJ1.176 kcal 4.921 kJ1.372 kcal 5.741 kJ1.568 kcal 6.562 kJ1.764 kcal 7.382 kJ1.960 kcal 8.202 kJ2.156 kcal 9.022 kJ2.352 kcal 9.842 kJ247 kcal 1.033 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g43 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g72 g83 g93 g103 g113 g124 g13 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,5 g31 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g9,5 g
- Kohlenhydrate25 g83 g20 g40 g60 g79 g99 g119 g139 g159 g179 g198 g218 g238 g25 g
- davon Zucker0,6 g2,0 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g0,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g7,6 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g3,6 g0,86 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,9 g7,7 g8,6 g9,4 g10,3 g1,1 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (330 g)für 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie247 kcal 1.033 kJ815 kcal 3.410 kJ196 kcal 820 kJ392 kcal 1.640 kJ588 kcal 2.461 kJ784 kcal 3.281 kJ980 kcal 4.101 kJ1.176 kcal 4.921 kJ1.372 kcal 5.741 kJ1.568 kcal 6.562 kJ1.764 kcal 7.382 kJ1.960 kcal 8.202 kJ2.156 kcal 9.022 kJ2.352 kcal 9.842 kJ247 kcal 1.033 kJ, Nudeln in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,3 g21 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett13 g43 g10 g21 g31 g41 g52 g62 g72 g83 g93 g103 g113 g124 g13 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt9,5 g31 g7,5 g15 g23 g30 g38 g45 g53 g60 g68 g75 g83 g90 g9,5 g
- Kohlenhydrate25 g83 g20 g40 g60 g79 g99 g119 g139 g159 g179 g198 g218 g238 g25 g
- davon Zucker0,6 g2,0 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,3 g3,8 g4,3 g4,8 g5,2 g5,7 g0,6 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,3 g7,6 g1,8 g3,7 g5,5 g7,3 g9,1 g11 g13 g15 g16 g18 g20 g22 g2,3 g, Nudeln in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,1 g3,6 g0,86 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,9 g7,7 g8,6 g9,4 g10,3 g1,1 g, Nudeln in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Wasser, Weizengrieẞ 32 %, Vollei, Margarine (Kokosfett, Wasser, Sonnenblumenöl, Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Zitronensaftkonzentrat), Salz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Hühnereieiweißpulver, Weizengluten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,6 von 10
Sättigung: 2,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge1,2 von 440 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,3 g je 100 g, 21 g in der Packung (330 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Nudeln, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,3 g × 4 kcal = 25 von 247 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts