Produktfoto: Frischer Blätterteig — Foto: date-limite-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Frischer Blätterteig

Tante Fanny · 270 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

5% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,7 g
Energie: 415 kcal
Zucker: 1,9 g

Sättigung1,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

5 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein23 kcal
Fett252 kcal
Kohlenhydrate128 kcal
- davon Zucker8 kcal
Rest12 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 403 von 415 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 5 %

5,7 gProtein×4 kcalje Gramm=22,8 kcalaus Protein

22,8 kcalaus Proteinvon415 kcallaut Packung=5 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

5 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.

0,6 PunkteProtein

0,1 von 2Ballaststoffe

0,3 von 4Menge

kein AbzugZucker · kein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 88 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 175 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 263 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 351 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 439 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 526 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 614 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 702 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 789 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 877 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 965 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.053 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (270 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker

So viel Protein wie≈ 2½ Eier15 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

Packung (270 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie415 kcal 1.736 kJ1.121 kcal 4.688 kJ364 kcal 1.523 kJ728 kcal 3.046 kJ1.092 kcal 4.569 kJ1.456 kcal 6.092 kJ1.820 kcal 7.616 kJ2.184 kcal 9.139 kJ2.548 kcal 10.662 kJ2.912 kcal 12.185 kJ3.276 kcal 13.708 kJ3.640 kcal 15.231 kJ4.004 kcal 16.754 kJ4.368 kcal 18.277 kJ415 kcal 1.736 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,7 g15 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett28 g76 g25 g49 g74 g98 g123 g147 g172 g196 g221 g246 g270 g295 g28 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt15 g41 g13 g26 g39 g53 g66 g79 g92 g105 g118 g132 g145 g158 g15 g
Kohlenhydrate32 g86 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g225 g253 g281 g309 g337 g32 g
davon Zucker1,9 g5,1 g1,7 g3,3 g5,0 g6,7 g8,3 g10 g12 g13 g15 g17 g18 g20 g1,9 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe1,0 g2,7 g0,9 g1,8 g2,6 g3,5 g4,4 g5,3 g6,1 g7,0 g7,9 g8,8 g9,6 g11 g1,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,95 g2,6 g0,83 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10,0 g0,95 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden