Snacks & Süßes- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 9,1 g
- Energie
- 486 kcal
- Zucker
- 3,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett342 kcal
- Kohlenhydrate72 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Sonstiges36 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 486 kcal der Packung.
So entstehen 7 %
9,1 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,4 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (84 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie486 kcal 2.033 kJ408 kcal 1.708 kJ267 kcal 1.117 kJ534 kcal 2.235 kJ801 kcal 3.352 kJ1.068 kcal 4.469 kJ1.335 kcal 5.586 kJ1.602 kcal 6.704 kJ1.869 kcal 7.821 kJ2.136 kcal 8.938 kJ2.403 kcal 10.055 kJ2.670 kcal 11.173 kJ2.937 kcal 12.290 kJ3.204 kcal 13.407 kJ486 kcal 2.033 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g32 g21 g42 g63 g84 g104 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g15 g9,9 g20 g30 g40 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g119 g18 g
- Kohlenhydrate18 g15 g9,9 g20 g30 g40 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g119 g18 g
- davon Zucker3,7 g3,1 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe25 g21 g14 g27 g41 g55 g69 g82 g96 g110 g124 g137 g151 g165 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,55 g0,46 g0,30 g0,60 g0,91 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,55 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (84 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie486 kcal 2.033 kJ408 kcal 1.708 kJ267 kcal 1.117 kJ534 kcal 2.235 kJ801 kcal 3.352 kJ1.068 kcal 4.469 kJ1.335 kcal 5.586 kJ1.602 kcal 6.704 kJ1.869 kcal 7.821 kJ2.136 kcal 8.938 kJ2.403 kcal 10.055 kJ2.670 kcal 11.173 kJ2.937 kcal 12.290 kJ3.204 kcal 13.407 kJ486 kcal 2.033 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,1 g7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,1 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g32 g21 g42 g63 g84 g104 g125 g146 g167 g188 g209 g230 g251 g38 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g15 g9,9 g20 g30 g40 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g119 g18 g
- Kohlenhydrate18 g15 g9,9 g20 g30 g40 g49 g59 g69 g79 g89 g99 g109 g119 g18 g
- davon Zucker3,7 g3,1 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g3,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe25 g21 g14 g27 g41 g55 g69 g82 g96 g110 g124 g137 g151 g165 g25 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,55 g0,46 g0,30 g0,60 g0,91 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,55 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Mandeln (32%), Füllstoff: Polydextrose; ganz gehärtetes Kokosöl, Feuchthaltermittel: Sorbit, Glycerin, Kokosflocken, Shea Butter, hydrolisiertes Reismehl, Dextrin, pflanzliche Ballaststoffe (Agave, Zichorie, Mais), fettreduziertes Kakaopulver, Haselnüsse (1%), Süßungsmittel: Erythrit, Salz, Aromen, Erbsenprotein, ganz gehärtetes Sonnenblumenöl, Emulgator: Lecithine (Soja); Süßungsmittel: Sucralose; Säureregulator: Natriumcitrate; Antioxidationsmittel: stark tocopherolhaltige Extrakte. Kann Spuren von anderen Schalenfrüchten, Gluten und Milch enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,4 von 10
Sättigung: 1,4 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 25,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,1 g je 100 g, 7,6 g in der Packung (84 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,1 g × 4 kcal = 36 von 486 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts