Produktfoto: Keto on the go Strawberry Chocolate Bar — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch, Schalenfrüchte · nicht vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Keto on the go Strawberry Chocolate Bar

Real Keto · 35 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

6% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 7,7 g
Energie: 469 kcal
Zucker: 2,9 g

Sättigung1,4 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

6 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein31 kcal
Fett309 kcal
Kohlenhydrate126 kcal
- davon Zucker11 kcal
Rest3 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 466 von 469 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 6 %

7,7 gProtein×4 kcalje Gramm=30,8 kcalaus Protein

30,8 kcalaus Proteinvon469 kcallaut Packung=6 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

7,7 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

6 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

1,4 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.

0,7 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,1 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 65 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 130 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 194 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 259 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 324 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 389 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 454 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 519 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 583 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 648 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 713 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 778 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (35 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ ½ Ei2,7 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,9 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,6 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker17 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker22 g Zucker, auch aus Milch

Packung (35 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie469 kcal 1.961 kJ164 kcal 686 kJ304 kcal 1.271 kJ607 kcal 2.541 kJ911 kcal 3.812 kJ1.215 kcal 5.083 kJ1.519 kcal 6.353 kJ1.822 kcal 7.624 kJ2.126 kcal 8.895 kJ2.430 kcal 10.166 kJ2.733 kcal 11.436 kJ3.037 kcal 12.707 kJ3.341 kcal 13.978 kJ3.644 kcal 15.248 kJ469 kcal 1.961 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein7,7 g2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett34 g12 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g34 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt18 g6,3 g12 g23 g35 g47 g58 g70 g82 g93 g105 g117 g128 g140 g18 g
Kohlenhydrate31 g11 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g31 g
davon Zucker2,9 g1,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g2,9 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe24 g8,4 g16 g31 g47 g62 g78 g93 g109 g124 g140 g156 g171 g187 g24 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,31 g0,11 g0,20 g0,40 g0,60 g0,80 g1,0 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g0,31 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden