Sport & NahrungsergänzungProteinpulver- Merkmale
- vegan · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Proteinpulver
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Kristall Whey Isolat ApfelsaftRühls BestesFür 20 g Protein: 80 statt 114 kcal
- Clear Whey ProteinSportness · 400 gFür 20 g Protein: 83 statt 114 kcal
- 100% Casein Protein - Strawberry CreamBody Attack · 900 gFür 20 g Protein: 85 statt 114 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, body-attack.de
Vegan Protein Mango
Alpha Foods · 1 Stück
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
Erklärung: Was der Ring bedeutet
70 von 100 kcal kommen aus Protein: 69 g × 4 kcal = 276 von 394 kcal. Nicht verwechseln: 69 % nach Gewicht, 70 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein276 kcal
- Fett66 kcal
- Kohlenhydrate39 kcal
- Rest13 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 394 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 69 g
- Energie
- 394 kcal
- Zucker
- 7,4 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 4,5 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie394 kcal 1.648 kJ29 kcal 119 kJ57 kcal 239 kJ86 kcal 358 kJ114 kcal 478 kJ143 kcal 597 kJ171 kcal 717 kJ200 kcal 836 kJ228 kcal 956 kJ257 kcal 1.075 kJ286 kcal 1.195 kJ314 kcal 1.314 kJ343 kcal 1.433 kJ394 kcal 1.648 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein69 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g69 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,6 g3,2 g3,7 g4,2 g4,8 g5,3 g5,8 g6,3 g7,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g
- Kohlenhydrate9,8 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g9,8 g
- davon Zucker7,4 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g7,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g4,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g0,14 g0,28 g0,41 g0,55 g0,69 g0,83 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie394 kcal 1.648 kJ29 kcal 119 kJ57 kcal 239 kJ86 kcal 358 kJ114 kcal 478 kJ143 kcal 597 kJ171 kcal 717 kJ200 kcal 836 kJ228 kcal 956 kJ257 kcal 1.075 kJ286 kcal 1.195 kJ314 kcal 1.314 kJ343 kcal 1.433 kJ394 kcal 1.648 kJ, Proteinpulver in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein69 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g69 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett7,3 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,6 g3,2 g3,7 g4,2 g4,8 g5,3 g5,8 g6,3 g7,3 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,9 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g
- Kohlenhydrate9,8 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,6 g4,3 g5,0 g5,7 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g9,8 g
- davon Zucker7,4 g0,5 g1,1 g1,6 g2,1 g2,7 g3,2 g3,8 g4,3 g4,8 g5,4 g5,9 g6,4 g7,4 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,6 g2,0 g2,3 g2,6 g2,9 g3,3 g3,6 g3,9 g4,5 g, Proteinpulver in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,9 g0,14 g0,28 g0,41 g0,55 g0,69 g0,83 g0,96 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,9 g, Proteinpulver in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, metasport.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 4,5 von 10 · geschätzt.
- Protein3,7 Punkte17,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,1 g
- Menge0,4 von 425 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Vegan Protein Mango?
69 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 70 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Proteinpulver, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 69 g × 4 kcal = 276 von 394 kcal, also 70 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: isolat de protéines de pois, geschätzt rund 74 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · hguillemain / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts