Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 3050 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 3050 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 3050 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Ananas in Saft Resealable Fridge Pack
Dole · 400 g (220 g égoutté)
je 100 g
- Protein
- 0,4 g
- Energie
- 61 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett1 kcal
- Kohlenhydrate55 kcal
- davon Zucker48 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 58 von 61 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
0,4 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie61 kcal 255 kJ763 kcal 3.190 kJ1.525 kcal 6.381 kJ2.288 kcal 9.571 kJ3.050 kcal 12.761 kJ3.813 kcal 15.952 kJ4.575 kcal 19.142 kJ5.338 kcal 22.332 kJ6.100 kcal 25.522 kJ6.863 kcal 28.713 kJ7.625 kcal 31.903 kJ8.388 kcal 35.093 kJ9.150 kcal 38.284 kJ61 kcal 255 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g
- Kohlenhydrate14 g173 g345 g518 g690 g863 g1.035 g1.208 g1.380 g1.553 g1.725 g1.898 g2.070 g14 g
- davon Zucker12 g150 g300 g450 g600 g750 g900 g1.050 g1.200 g1.350 g1.500 g1.650 g1.800 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g0,10 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie61 kcal 255 kJ763 kcal 3.190 kJ1.525 kcal 6.381 kJ2.288 kcal 9.571 kJ3.050 kcal 12.761 kJ3.813 kcal 15.952 kJ4.575 kcal 19.142 kJ5.338 kcal 22.332 kJ6.100 kcal 25.522 kJ6.863 kcal 28.713 kJ7.625 kcal 31.903 kJ8.388 kcal 35.093 kJ9.150 kcal 38.284 kJ61 kcal 255 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,4 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,1 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10 g11 g13 g14 g15 g0,1 g
- Kohlenhydrate14 g173 g345 g518 g690 g863 g1.035 g1.208 g1.380 g1.553 g1.725 g1.898 g2.070 g14 g
- davon Zucker12 g150 g300 g450 g600 g750 g900 g1.050 g1.200 g1.350 g1.500 g1.650 g1.800 g12 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g1,0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g0,10 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- EDEKAkein Preis
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Ananas (63,2%), Ananassaft, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure, Säureregulator: Zitronensäure
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,6 von 10
Sättigung: 4,6 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,6 g
- Menge3,6 von 4164 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,4 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,4 g × 4 kcal = 2 von 61 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts