Fertiggerichte- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 1,4 g
- Energie
- 49 kcal
- Zucker
- 1,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein6 kcal
- Fett17 kcal
- Kohlenhydrate26 kcal
- davon Zucker5 kcal
So entstehen 11 %
1,4 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
5,1 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 204 g.
Abzug−0,2Zucker · 2,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (425 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie49 kcal 205 kJ208 kcal 871 kJ174 kcal 727 kJ348 kcal 1.454 kJ521 kcal 2.181 kJ695 kcal 2.908 kJ869 kcal 3.635 kJ1.043 kcal 4.362 kJ1.216 kcal 5.089 kJ1.390 kcal 5.816 kJ1.564 kcal 6.543 kJ1.738 kcal 7.270 kJ1.911 kcal 7.997 kJ2.085 kcal 8.724 kJ49 kcal 205 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g8,0 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g3,0 g2,5 g5,0 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,7 g
- Kohlenhydrate6,6 g28 g23 g47 g70 g93 g117 g140 g164 g187 g210 g234 g257 g280 g6,6 g
- davon Zucker1,2 g5,0 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g1,0 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10 g0,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,00 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,00 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · ganze Packung (425 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie49 kcal 205 kJ208 kcal 871 kJ174 kcal 727 kJ348 kcal 1.454 kJ521 kcal 2.181 kJ695 kcal 2.908 kJ869 kcal 3.635 kJ1.043 kcal 4.362 kJ1.216 kcal 5.089 kJ1.390 kcal 5.816 kJ1.564 kcal 6.543 kJ1.738 kcal 7.270 kJ1.911 kcal 7.997 kJ2.085 kcal 8.724 kJ49 kcal 205 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,4 g6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,4 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,9 g8,0 g6,7 g13 g20 g27 g33 g40 g47 g53 g60 g67 g73 g80 g1,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,7 g3,0 g2,5 g5,0 g7,6 g10 g13 g15 g18 g20 g23 g25 g28 g30 g0,7 g
- Kohlenhydrate6,6 g28 g23 g47 g70 g93 g117 g140 g164 g187 g210 g234 g257 g280 g6,6 g
- davon Zucker1,2 g5,0 g4,2 g8,4 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g1,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g1,0 g0,9 g1,7 g2,6 g3,4 g4,3 g5,1 g6,0 g6,8 g7,7 g8,5 g9,4 g10 g0,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,00 g0,00 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,00 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?5,1 von 10
Sättigung: 5,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge4,0 von 4204 g/ml
- ZuckerAbzug 0,22,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 5,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,4 g je 100 g, 6,0 g in der Packung (425 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,4 g × 4 kcal = 6 von 49 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: TEXTURED VEGETABLE PROTEIN.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts









