Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 2801 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 2801 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 2801 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Mini vanilla cow tales
Goetze's · 3,5 × 34 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,9 g
- Energie
- 412 kcal
- Zucker
- 38 g
Kalorien je 100 g
- Protein12 kcal
- Fett93 kcal
- Kohlenhydrate306 kcal
- davon Zucker153 kcal
- Rest1 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 411 von 412 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 2 %
2,9 g
Protein in 100 g
2 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie412 kcal 1.723 kJ700 kcal 2.930 kJ1.401 kcal 5.860 kJ2.101 kcal 8.790 kJ2.801 kcal 11.720 kJ3.501 kcal 14.650 kJ4.202 kcal 17.580 kJ4.902 kcal 20.510 kJ5.602 kcal 23.440 kJ6.302 kcal 26.369 kJ7.003 kcal 29.299 kJ7.703 kcal 32.229 kJ8.403 kcal 35.159 kJ412 kcal 1.723 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,8 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g8,8 g
- Kohlenhydrate76 g130 g260 g390 g520 g650 g780 g910 g1.040 g1.170 g1.301 g1.431 g1.561 g76 g
- davon Zucker38 g65 g130 g195 g260 g325 g390 g455 g520 g585 g650 g715 g780 g38 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,26 g0,51 g0,77 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g0,15 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie412 kcal 1.723 kJ700 kcal 2.930 kJ1.401 kcal 5.860 kJ2.101 kcal 8.790 kJ2.801 kcal 11.720 kJ3.501 kcal 14.650 kJ4.202 kcal 17.580 kJ4.902 kcal 20.510 kJ5.602 kcal 23.440 kJ6.302 kcal 26.369 kJ7.003 kcal 29.299 kJ7.703 kcal 32.229 kJ8.403 kcal 35.159 kJ412 kcal 1.723 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,9 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett10 g18 g35 g53 g70 g88 g105 g123 g140 g158 g175 g193 g210 g10 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt8,8 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g105 g120 g135 g150 g165 g180 g8,8 g
- Kohlenhydrate76 g130 g260 g390 g520 g650 g780 g910 g1.040 g1.170 g1.301 g1.431 g1.561 g76 g
- davon Zucker38 g65 g130 g195 g260 g325 g390 g455 g520 g585 g650 g715 g780 g38 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,26 g0,51 g0,77 g1,0 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,3 g2,6 g2,8 g3,1 g0,15 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Süßwaren
Worauf kommt's dir an?
Mehr Süßwaren
Zur Rangliste: Süßwaren
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, mytime.de, reformhaus.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,3 Punkte0,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,4 von 424 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 2 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,9 g × 4 kcal = 12 von 412 kcal, also 2 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts