Produktfoto: Kamutflocken — Foto: openfoodfacts-contributors / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Kamutflocken

Spielberger Mühle · 250 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

17% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 14 g
Energie: 335 kcal
Zucker: 2,4 g

Sättigung2,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

17 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein58 kcal
Fett18 kcal
Kohlenhydrate242 kcal
- davon Zucker10 kcal
Sonstiges17 kcal

Sonstiges: der Rest bis zu den 335 kcal der Packung.

So entstehen 17 %

14,4 gProtein×4 kcalje Gramm=57,6 kcalaus Protein

57,6 kcalaus Proteinvon335 kcallaut Packung=17 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

14,4 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

17 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Sonstiges

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 4,3 g je 100 kcal.

1,5 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,7 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 35 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 69 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 104 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 139 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 174 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 208 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 243 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 278 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 347 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 382 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (250 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier14 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Protein wie≈ 6 Eier36 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker7,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

Packung (250 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie335 kcal 1.402 kJ838 kcal 3.504 kJ116 kcal 487 kJ233 kcal 973 kJ349 kcal 1.460 kJ465 kcal 1.947 kJ582 kcal 2.433 kJ698 kcal 2.920 kJ814 kcal 3.407 kJ931 kcal 3.893 kJ1.047 kcal 4.380 kJ1.163 kcal 4.867 kJ1.280 kcal 5.353 kJ1.396 kcal 5.840 kJ335 kcal 1.402 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein14 g36 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,0 g5,0 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,3 g6,9 g7,6 g8,3 g2,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,6 g1,6 g0,2 g0,4 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,7 g0,6 g
Kohlenhydrate61 g152 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g231 g253 g61 g
davon Zucker2,4 g6,0 g0,8 g1,7 g2,5 g3,3 g4,2 g5,0 g5,8 g6,7 g7,5 g8,3 g9,2 g10 g2,4 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,01 g0,03 g0,00 g0,01 g0,01 g0,01 g0,02 g0,02 g0,02 g0,03 g0,03 g0,03 g0,04 g0,04 g0,01 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden