Fertiggerichte- Merkmale
- Sellerie, Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 1111 kcal
- SchaschliktopfK.-W. Krümmel · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 1111 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 1111 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
je 100 g
- Protein
- 1,8 g
- Energie
- 100 kcal
- Zucker
- 0 g
Kalorien je 100 g
- Protein7 kcal
- Fett26 kcal
- Kohlenhydrate60 kcal
- davon Zucker0 kcal
- Sonstiges7 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 100 kcal der Packung.
So entstehen 7 %
1,8 g
Protein in 100 g
7 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie100 kcal 418 kJ65 kcal 272 kJ278 kcal 1.162 kJ556 kcal 2.324 kJ833 kcal 3.487 kJ1.111 kcal 4.649 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.667 kcal 6.973 kJ1.944 kcal 8.136 kJ2.222 kcal 9.298 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.778 kcal 11.622 kJ3.056 kcal 12.784 kJ3.333 kcal 13.947 kJ100 kcal 418 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,8 g1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g1,9 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g73 g81 g89 g97 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g0,9 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g1,4 g
- Kohlenhydrate15 g9,7 g41 g83 g124 g166 g207 g248 g290 g331 g373 g414 g455 g497 g15 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,58 g0,38 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11,3 g12,9 g14,5 g16,1 g17,7 g19,3 g0,58 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie100 kcal 418 kJ65 kcal 272 kJ278 kcal 1.162 kJ556 kcal 2.324 kJ833 kcal 3.487 kJ1.111 kcal 4.649 kJ1.389 kcal 5.811 kJ1.667 kcal 6.973 kJ1.944 kcal 8.136 kJ2.222 kcal 9.298 kJ2.500 kcal 10.460 kJ2.778 kcal 11.622 kJ3.056 kcal 12.784 kJ3.333 kcal 13.947 kJ100 kcal 418 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein1,8 g1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,9 g1,9 g8,1 g16 g24 g32 g40 g48 g56 g64 g73 g81 g89 g97 g2,9 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g0,9 g3,9 g7,8 g12 g16 g19 g23 g27 g31 g35 g39 g43 g47 g1,4 g
- Kohlenhydrate15 g9,7 g41 g83 g124 g166 g207 g248 g290 g331 g373 g414 g455 g497 g15 g
- davon Zucker0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,8 g1,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g1,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,58 g0,38 g1,6 g3,2 g4,8 g6,4 g8,1 g9,7 g11,3 g12,9 g14,5 g16,1 g17,7 g19,3 g0,58 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,2 von 10
Sättigung: 4,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,8 Punkte1,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,8 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,8 von 4100 g Essen
- Zuckerkein Abzug0 g · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
1,8 g je 100 g, 1,2 g in der Packung (65 g) laut Open Food Facts. Das sind 7 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Sellerie, Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Erdnüsse. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 1,8 g × 4 kcal = 7 von 100 kcal, also 7 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts