Snacks & SüßesSüßwaren- Merkmale
- Ei, Schalenfrüchte · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Süßwaren
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Erdnuss BergeLambertz · 200 gFür 20 g Protein: 608 statt 914 kcal
- Marzipan RohmasseGeorg Lemke · 100 gFür 20 g Protein: 712 statt 914 kcal
- Gebrannte MandelnGenuss Plus · 125 gFür 20 g Protein: 740 statt 914 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
Barcode 162810069240010
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 457 kcal
- Zucker
- 42 g
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett180 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker168 kcal
Zusammen 460 kcal, die Packung nennt 457 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
So entstehen 8 %
10 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
ohne lesbaren Namen – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie457 kcal 1.912 kJ229 kcal 956 kJ457 kcal 1.912 kJ686 kcal 2.868 kJ914 kcal 3.824 kJ1.143 kcal 4.780 kJ1.371 kcal 5.736 kJ1.600 kcal 6.692 kJ1.828 kcal 7.648 kJ2.057 kcal 8.604 kJ2.285 kcal 9.560 kJ2.514 kcal 10.516 kJ2.742 kcal 11.473 kJ457 kcal 1.912 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g20 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g2,0 g
- Kohlenhydrate60 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g60 g
- davon Zucker42 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g231 g252 g42 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g5,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,90 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,30 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie457 kcal 1.912 kJ229 kcal 956 kJ457 kcal 1.912 kJ686 kcal 2.868 kJ914 kcal 3.824 kJ1.143 kcal 4.780 kJ1.371 kcal 5.736 kJ1.600 kcal 6.692 kJ1.828 kcal 7.648 kJ2.057 kcal 8.604 kJ2.285 kcal 9.560 kJ2.514 kcal 10.516 kJ2.742 kcal 11.473 kJ457 kcal 1.912 kJ, Süßwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett20 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g20 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,0 g1,0 g2,0 g3,0 g4,0 g5,0 g6,0 g7,0 g8,0 g9,0 g10 g11 g12 g2,0 g
- Kohlenhydrate60 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g60 g
- davon Zucker42 g21 g42 g63 g84 g105 g126 g147 g168 g189 g210 g231 g252 g42 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,8 g2,9 g5,8 g8,7 g12 g14 g17 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g5,8 g, Süßwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,15 g0,30 g0,45 g0,60 g0,75 g0,90 g1,1 g1,2 g1,4 g1,5 g1,7 g1,8 g0,30 g, Süßwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte
Zutaten: Pistachio nut, Glucose, Sugar, Egg white, Manna, Rose water, Water
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SüßwarenFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,1 von 422 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,2 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
10 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Süßwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10 g × 4 kcal = 40 von 457 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Größte Proteinzutat laut Zutatenliste: Egg white, geschätzt rund 5 % des Produkts.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · someonelse / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts