Zum Inhalt springen
parelo
Barcode scannenSuche
Menü
Fleisch & Geflügel
Produktfoto: Hähnchen-MinutenschnitzelFleisch, Fisch & EierFleisch & Geflügel
Foto: standardanalysis / Open Food Facts, von parelo bearbeitet (gedreht, zugeschnitten, freigestellt), CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Norma: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Fleisch & Geflügel

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Hähnchenbrust-FiletLidl · 300 gFür 20 g Protein: 85 statt 88 kcal
Alle 1.412 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Hähnchen-Minutenschnitzel

Gut Langenhof · 400 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

91 von 100 kcal kommen aus Protein: 23,4 g × 4 kcal = 94 von 103 kcal. Nicht verwechseln: 23,4 % nach Gewicht, 91 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein94 kcal
  • Fett9 kcal
  • Kohlenhydrate0 kcal

je 100 g

Protein
23 g
Energie
103 kcal
Zucker
0 g
Sättigung7,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 7,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern

Nährwerte

5 g Protein= 21 g aus der Packung
10 g Protein= 43 g aus der Packung
15 g Protein= 64 g aus der Packung
20 g Protein= 85 g aus der Packung
25 g Protein= 107 g aus der Packung
30 g Protein= 128 g aus der Packung
35 g Protein= 150 g aus der Packung
40 g Protein= 171 g aus der Packung
45 g Protein= 192 g aus der Packung
50 g Protein= 214 g aus der Packung
55 g Protein= 235 g aus der Packung
60 g Protein= 256 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4 Eier23 g Protein
So viel Protein wie≈ 15½ Eier94 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 21 g aus der Packung
10 g Protein= 43 g aus der Packung
15 g Protein= 64 g aus der Packung
20 g Protein= 85 g aus der Packung
25 g Protein= 107 g aus der Packung
30 g Protein= 128 g aus der Packung
35 g Protein= 150 g aus der Packung
40 g Protein= 171 g aus der Packung
45 g Protein= 192 g aus der Packung
50 g Protein= 214 g aus der Packung
55 g Protein= 235 g aus der Packung
60 g Protein= 256 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (400 g)

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 4 Eier23 g Protein
So viel Protein wie≈ 15½ Eier94 g Protein

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Norma laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

Zutaten

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst

Zutaten: 100% Hähnchenfleisch

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Bessere Alternativen

Fleisch & Geflügel

Vergleichen bei:

Worauf kommt's dir an?

Keine deutlich bessere Alternative bekannt

Mehr entdecken

Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 7,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein4,3 Punkte22,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge2,7 von 497 g Essen
  • Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 7,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Hähnchen-Minutenschnitzel?

23 g je 100 g, 94 g in der Packung (400 g) laut Open Food Facts. Das sind 91 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Fleisch & Geflügel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 23,4 g × 4 kcal = 94 von 103 kcal, also 91 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · standardanalysis / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

Fehler melden
Was stimmt nicht?

Wir speichern deine Meldung, um den Fehler zu prüfen. Mehr im Datenschutz

Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts