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Wurst & Schinken
Produktfoto: Irish whiskey marmaladeFleisch, Fisch & EierWurst & Schinken
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Wurst & Schinken

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Pollo ArrostoGran Brianza · 55 gFür 20 g Protein: 87 statt 8333 kcal
  2. Nuss SchinkenHeinzelmannFür 20 g Protein: 88 statt 8333 kcal
  3. RinderschinkenAlnatura · 80 gFür 20 g Protein: 90 statt 8333 kcal
Alle 5.101 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Irish whiskey marmalade

Natirgut · 100 g

Ohne Platz · unter 1 g Protein je 100 g ›

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

0 von 100 kcal kommen aus Protein: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 250 kcal. Nicht verwechseln: 0,6 % nach Gewicht, 0 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein2 kcal
  • Fett5 kcal
  • Kohlenhydrate244 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 250 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
0,6 g
Energie
250 kcal
Zucker
59 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Sättigung geschätzt

Sättigung 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteZucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 833 g
10 g Protein= 1.667 g
15 g Protein= 2.500 g
20 g Protein= 3.333 g
25 g Protein= 4.167 g
30 g Protein= 5.000 g
35 g Protein= 5.833 g
40 g Protein= 6.667 g
45 g Protein= 7.500 g
50 g Protein= 8.333 g
55 g Protein= 9.167 g
60 g Protein= 10.000 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker492 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 328 Würfelzucker983 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 492 Würfelzucker1.475 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 656 Würfelzucker1.967 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 819 Würfelzucker2.458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 983 Würfelzucker2.950 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.147 Würfelzucker3.442 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.311 Würfelzucker3.933 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.475 Würfelzucker4.425 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.639 Würfelzucker4.917 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.803 Würfelzucker5.408 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.967 Würfelzucker5.900 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 833 g
10 g Protein= 1.667 g
15 g Protein= 2.500 g
20 g Protein= 3.333 g
25 g Protein= 4.167 g
30 g Protein= 5.000 g
35 g Protein= 5.833 g
40 g Protein= 6.667 g
45 g Protein= 7.500 g
50 g Protein= 8.333 g
55 g Protein= 9.167 g
60 g Protein= 10.000 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker59 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker492 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 328 Würfelzucker983 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 492 Würfelzucker1.475 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 656 Würfelzucker1.967 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 819 Würfelzucker2.458 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 983 Würfelzucker2.950 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.147 Würfelzucker3.442 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.311 Würfelzucker3.933 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.475 Würfelzucker4.425 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.639 Würfelzucker4.917 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.803 Würfelzucker5.408 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 1.967 Würfelzucker5.900 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Lidlkein Preis

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, rewe.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,1 Punkte0,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
  • Menge1,2 von 440 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,923,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat dieses Produkt?

0,6 g je 100 g, 0,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 0 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Wurst & Schinken, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,6 g × 4 kcal = 2 von 250 kcal, also 0 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Noch nicht foto-geprüft.

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts